好的人生：睡得好、看得透、想得开

文/大梦

图/网络

生活总是在快乐和痛苦之中往复盘旋。

给一巴掌的同时，又会给一颗甜枣吃，只是还未来得及品尝突如其来的甜蜜，会周而复始，听到生活带来的噩耗，就像从人生的高光期直接跌落到低谷。

总有人想要探索生活的意义，想尽早参透，这样就不会有过多的喜怒哀惧，可生活本就充满了不确定性，任凭最伟大的哲人，也只能站在已经发生过的事实上，嘱咐当下的人，调整好心态，迎接未来的变数。

想要知道未来的路是曲折还是平坦，只有亲身经历才会找到答案。

午睡醒来，看着外面阴着的天气，有些惆怅和感伤，继而再次想到，究竟什么才是人生的意义？

闺蜜的回复一针见血：与其为了并不确定的未来担忧，不如为了明明白白的现在努力。

一语惊醒梦中人，忽然意识到，可能从来就没有什么对的人生。我们只能从当下去找寻答案，好的人生应该有的方式，便是睡得好、看得透、想得开。

放下烦恼，睡好

《陆象先传》中提到：世上本无事，庸人自扰之。

正如有句话所说，所有的烦恼都是自寻烦恼。在事情还没有发生之前，就开始过度的担忧，导致心神不宁，寝食难安。

就像成语“杞人忧天”中讲的故事：一个杞国人。担心天要塌下来，每天特别忧虑，茶不思，饭不想。

像极了生活中的我们，提前把烦恼抱在怀里，为了不确定的未来，耽误清楚明白的现在。

真正的智者，会做到身心合一，专注当下，照顾好当下的身体，过好眼前的生活，当明天到来的时候，展开双手迎接。

在明天到来之前，会安然入睡。

放下执着，看透

真正的聪明人，是看透了生活的真相之后，依然能够热泪盈眶，从一而终的热爱生活。

可并不是所有的人都有这样的觉悟，一头扎在某种执着中无法自拔，明明知道眼前的路是错的，却依然不撞南墙不死心，非要把自己的脾性和心气都消磨殆尽。

有的时候，放下执着，学会转念，得到的或许会比一味地单向追求更多。

正如金庸小说《倚天屠龙记》中的周芷若，为了爱情的执念，被仇恨蒙住了双眼，看不透，想不开，心心念念想要报复，却不曾意识到，浪费了大好年华，伤害了最亲近的人，只是一场自我消耗，并不影响别人分毫。

直到大结局中，放下了执念，接受了张无忌不爱自己的现实，一袭素衣，不施粉黛，这样的形象反而更加楚楚动人。

执着是对自我的束缚，能够做到放下，才会让自我收获更多的快乐。

放下痛苦，想开

佛陀曾说：生老病死都是人生之苦，苦的根本在于人有欲望。

求而不得的欲望，就是一切痛苦的产生根源，想要放下痛苦，最本质的做法就是想开。

曾有一个女孩因为失恋而痛苦不已，终日以泪洗面，怎么都无法释怀。为了解开心中的矛盾，去看了心理医生，医生说：你应该开心，因为失去的是一个不爱自己的人。

医生的话，就像透过云层的阳光，一下子点亮了女孩的心，失去了原本不属于自己的人，看似失去，其实是为了给正确的人腾出位置。

想开了，痛苦的程度也便一层一层减轻，其实快乐与痛苦之间就是一念之差，做到放下，让痛苦的根源彻底根除，自然会收获快乐。

生活就是这样，起起伏伏。

没有谁会永远处在人生的巅峰，看最美好的风景；同样，也不会有谁总是处于低谷时期，过着不曾如意的生活。

阳光总在风雨后，请相信会有彩虹，只是在彩虹出现之前，无论面对怎样的风风雨雨，都请坦然的接受。

放下心中的枷锁，别自寻烦恼；放下不必要的执着，别一味沉沦；放下无所谓的痛苦，别想不开。

在生活的考验面前，能够坦然的面对，摆正心态，做好自己，就是最大的胜利者。

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