促排前，取卵后，移植后该吃什么？试管饮食全攻略（已收藏）

我们在寻求试管婴儿的帮助过程中，有几个环节真的很重要，其中饮食方面需要注意的也比较多，很多小姐妹为了提高卵泡的质量，可谓真的是绞尽脑汁，那么在试管婴儿当中，怎样才能使我们的受孕成功率增加呢？

今天爱宝来小编想和大家分享的就是关于试管饮食的攻略，我们来一起看一下：

促排前—主要任务是提高卵子的质量。

在进入周期前， 应该多吃蛋白质高的食物， 这样有助于卵泡较好的成长，如：牛奶、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉、燕窝、大豆及其制品。每天坚持喝一杯豆浆，豆浆也能促进子宫内膜生长。补充叶酸、维生素和微量元素，多吃些绿叶蔬菜，不能吃山楂、杏仁、桂圆活血化瘀的东西。不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣食物。

取卵后—恢复卵巢和调理内膜

取卵防止腹水需要多喝多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右，多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害，多补充高蛋白有营养的食物，注重温补，可以喝鸽子汤，乌鸡汤，羊肉汤，冬瓜汤，必要时可以吃中药，慢慢调理不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃，也不能吃辛辣刺激的食物。

移植后—辅助着床

其实试管移植后饮食也没有特别的要求，主要肠胃健康就可以了，也就是说要避免腹泻或者便秘，防止腹压增高，由于前几天需要卧床，减少活动量，所以需要吃一些容易消化的食物 ，芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等，少吃多餐。最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等也不能吃木耳和韭菜等易流产食物。

当然，备孕是少不了叶酸的，即使是做试管也要补充叶酸哦！今天爱宝来小编的好孕分享就到这里，谢谢大家对小编的关注以及支持，祝福大家好孕。