零起点耳穴使用教程——骨伤科疾病 膝关节骨性关节炎
主要症状：膝关节活动时疼痛并伴有摩擦音，晨起、上下楼梯及久坐、站立时疼痛明显，轻度活动后缓解，劳累及遇寒遇湿后加重。膝关节屈伸时症状明显，有时可见关节交锁。后期疼痛加重，股四头肌萎缩，膝关节强直于半屈曲位。
注意防寒保暖，减少爬山、登楼梯，并适当进行功能锻炼，如游泳和散步、其次仰卧起坐、俯卧撑等。
膝关节骨性关节炎取穴
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主要症状：膝关节活动时疼痛并伴有摩擦音，晨起、上下楼梯及久坐、站立时疼痛明显，轻度活动后缓解，劳累及遇寒遇湿后加重。膝关节屈伸时症状明显，有时可见关节交锁。后期疼痛加重，股四头肌萎缩，膝关节强直于半屈曲位。
注意防寒保暖，减少爬山、登楼梯，并适当进行功能锻炼，如游泳和散步、其次仰卧起坐、俯卧撑等。