[转载]郝为桢先生论太极拳三重境界

原文地址：郝为桢先生论太极拳三重境界

原文作者：大器彪龙

　三重境界
　　
　　郝为桢先生有关于练习太极拳的三重境界的论述：
　　“练太极拳有三层之意思。初层练习，身体如在水中，两足踏地，周身与手足动作如有水之阻力。第二层练习，身体手足动作如在水中，而两足已浮起不着地，如长泅者浮游其间皆自如也。第三层练习，身体愈轻灵，两足如在水面上行，到此时之境况，心中战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，心中不敢有一毫放肆之意，神气稍微一散乱，即恐身体沉下也。”