帮助自闭症孩子告别假期回归学校,这个妈妈的做法绝了!

8月份已进入倒计时,孩子们马上就要重新回到幼儿园、回到学校,或者再一次进入高密度的干预阶段。
但是,对于任何孩子来说,这些都不是一件容易的事情。从放松闲散的状态,步入一个有要求、讲规矩的环境,难免会有不适应,回想我们的学生时代,开学的第一周总是“不在状态”、“昏昏沉沉”、“没有效率”... ...假期里放飞的心就像吹散的蒲公英一般,回不来。
对于自闭症孩子来说,本就难以适应环境改变的他们,将更难重新适应紧张的校园生活或高密度的干预。
曾听一个家长说过,自己好不容易做通了学校的工作,才把中度自闭症儿子送到普通学校体验了一学期。但是在新学期开学,孩子却始终不愿去学校,这位家长想着循序渐进,决定缓几天再去,但是却再也没有成功过,最后只能妥协送孩子去了特殊学校。
在让孩子们回到从前的生活节奏之前,除了要帮助他们做好身体上的准备,也要做好心理的准备。他们可能需要一周甚至更长是时间去重新适应在幼儿园、学校或康复机构的日子。
小龙就是一个对环境改变很难适应的孩子,从小到大,妈妈没少为了这个想办法!从小龙妈妈她的做法出发,或许可以给更多家长带来一些启发。

1.帮助孩子调整时差

上幼儿园或学校的日子往往要比假期更早的起床。对于我们来说,生物钟的改变都绝非易事,更别说对我们的孩子们了。
一些家长做的比较好的是,假期也会让孩子保持日常在幼儿园在学校或者康复机构的作息,但往往大多数孩子多少会产生一些懈怠,晚睡晚起。所以调整孩子的生物钟非常的重要。
小龙在假期结束之前,妈妈用两周的时间帮他调整了睡觉与起床的时间。
上幼儿园的时候,小龙每天必须7点起床,而在假期小龙往往要睡到8点左右。第一周,妈妈把小龙的小闹钟调到了7:30,同时睡觉时间也向前提了半个小时,并依照幼儿园的作息进行午休。因为半小时的改变还算较小,一周左右,W小龙就适应了新的作息时间。
第二周,妈妈把闹钟又往前提了半小时,同样一周的时间,小龙就适应了新的作息。回到幼儿园的第一天,小龙没有因为时间的改变而出现更多的情绪与行为问题。

2.联系老师了解学校日程

家长要完全把握孩子在幼儿园、学校或康复机构的日程安排,除了调整孩子的作息之外,保持固定的日程安排也非常重要。
放假期间,很多家长都会带着孩子出游,日程安排发生了改变,再次回到紧张的校园生活,孩子会面临很多“固定任务”:例如什么时间要集体学习,什么时间可以游戏,什么时间必须要完成哪些工作。
提前联系老师了解每日班级安排可以帮助孩子提前适应新节奏,减少情绪与行为问题的发生。

3.定制日程表

在了解幼儿园、学校或康复机构的日程以后,就要制定一个日程表帮助孩子理解消化这些规则,告诉孩子什么时候能做什么,什么时候应该做什么。
给孩子一个视觉上的提示,对于孩子不想做但必须完成的事情,适当给予一些强化。让孩子了解任务是会结束的,他要面临的,不是生活上的全部改变,只是回到他之前熟悉的节奏。给予一些提示,能更好的帮助孩子度过这个时期。
小龙的妈妈依照幼儿园的一日安排,给小龙制定了在家适用的日程表,并提示他如果我们在幼儿园,应该怎么做。
例如,小龙每天起床以后,妈妈会带小龙到外面散步以替代小龙每天步行上幼儿园的时间,然后和小龙一起吃早饭,并告诉他过些时间小龙又可以和小伙伴们一同吃早餐啦。
在工作与游戏的时间,妈妈也会给小龙一些任务,外出活动的时间也同样外出进行活动,如果可能的话,在集体活动的时间,妈妈也会带着小龙去寻找附近的小朋友一同活动。

4.提前告知孩子变化

时刻提醒孩子未来一段时间要面临的变化,并给孩子一些鼓励,让他知道这些困难他完全可以轻松跨越,这些问题他完全可以去适应,相信自己的能力,也让孩子相信环境的改变并没有想象中难以适应。
多用提示,给孩子做一个心理建设,提前了解变化,让孩子真正面临变化时,不会感到特别的意外不适应而爆发情绪与行为问题。
不仅仅是需要上幼儿园和上学的孩子需要这些提示与鼓励,到康复机构进行训练的孩子同样需要。而且,到康复机构训练的孩子可能会面临更大的挑战,他们会进行密集的训练,任务量的急剧增加更有可能引发一些情绪行为问题。

5.帮助孩子联系自己的小伙伴

一些孩子在幼儿园或学校会有自己固定的伙伴,这些伙伴对于社交能力较差的自闭症孩子来说,可能不是自己喜欢的,想去主动靠近的,但却是熟悉的,可以模仿的对象。
重新回到自己不熟悉的环境中,有一个自己熟悉的小伙伴和自己做着相同的事,可以帮助孩子缓解一些紧张与焦虑。假期的时候也别忘记和这些小伙伴联系,保持良好的往来,除了可以帮助孩子建立良好的社交关系,也可以在朋友的帮助下适应环境。
小龙在幼儿园有一个经常帮助他的好朋友千千,假期的时候,妈妈经常帮助小龙联系千千,保持着经常见面的习惯,这让小龙回到幼儿园的时候并没有感受到太大的变化,很快适应了在新环境和千千玩耍的日常。

6.到学校或康复机构走一走

提前到即将要去的地方,做一些了解,告诉孩子他即将要去的地方,哪里有哪些好玩的,有哪些他曾经喜欢的,有哪些惊喜在等着他,从心里上给孩子一个期待,留下一些印象,减少一些不必要的“意外”。
重新开始校园生活,往往孩子和家长都会面临一些挑战,提前做好相关工作很重要。
如果在家来不及做这些准备以帮助孩子适应新的生活阶段,一定要提前联系老师,讲明孩子可能在适应阶段面临的一些问题与解决方法。最大限度地为孩子提供一些帮助,帮他尽快适应过度期与新生活。
假期最后一周,你准备好迎接新挑战了吗?

恩启,让康复更有效!
(0)

相关推荐