“好聚好散”的荨麻疹，一篇文看透它
喝了口热汤、洗了个热水澡，身上就一块一块起红；
晚上把被子睡热了，手脚就开始痒；
出去逛公园遛个弯，走到一半却发现自己的皮肤上出现了很多痒痒的红色疙瘩，还会越挠越大，甚至连成片……
这些，都是蚊虫们搞得鬼吗？
蚊虫们表示：这个锅不能老让我背！
荨麻疹这种皮肤病，俗称“风团”、“风疙瘩”，是指过敏反应而产生的红色凸起斑块，伴随着皮肤瘙痒，记住这几个关键词：凸出皮肤表面、呈风团状或条状、痒。
引起荨麻疹的病因有很多，约有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹。
荨麻疹是一种以过敏因素为主的疾病，在荨麻疹的发病机制中，除了过敏之外，还有其它与物理或免疫相关的因素参与其中，这也就是荨麻疹在秋天更容易反复，不好控制的原因。
这种疾病不挑人，也不挑性别，可在任何人、任何年龄段发作，并且往往是发无定处，伴有水肿型瘙痒的风团骤起骤降，让人防不胜防。
生活中荨麻疹可不少见，除了大家了解的风团、瘙痒，深部皮肤或粘膜的肿胀（医学上称血管性水肿）常有疼痛，严重的可伴发腹痛、胸闷和喉梗阻等全身症状，危及健康。慢性荨麻疹反复发作，引起睡眠障碍、精神压力，严重影响患者生活质量。
通常引起荨麻疹的因素，主要分为四类：
1、食物类以鱼、虾、螃蟹、蛋类和牛奶等最为常见，其次是香料和调味品；
2、药物类如青霉素、磺胺类、阿司匹林、阿托品等；
3、物理因素如冷、热、日光、摩擦等；
4、动物及植物因素，如昆虫叮咬、花粉吸入、羽毛和皮屑等。
5、内因如慢性隐匿性感染、炎症性肠病、风湿热、维生素D缺乏、劳累、精神紧张等。
一般治疗
应找到病因，并且避免诱发因素，如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。
一般药物治疗
1、抗组胺类药物
①H受体拮抗剂：治疗各型荨麻疹都有较好的效果。
②多塞平：是一种三环类抗抑郁剂，对慢性荨麻疹效果尤佳。
2、糖皮质激素
为治疗荨麻疹的二线用药，一般用于严重急性荨麻疹、荨麻疹性血管炎、压力性荨麻疹对抗组胺药无效时。
3、免疫抑制剂
当慢性荨麻疹患者具有自身免疫基础，病情反复，其他治疗不能取得满意疗效时，可应用。
1、皮肤清洁
一定要经常洗澡，做好皮肤的清洁工作，保持皮肤干净可以缓解以及预防荨麻疹的出现，当然在洗澡的时候一定要注意，水温不要调高，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，刺激皮肤。
2、心态积极
荨麻疹出现时瘙痒难耐，着实让人非常痛苦，千万不要将荨麻疹当成一种心理负担，这种皮肤病症治疗起来还是比较容易的，效果也好很多。
3、寻找过敏原
结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。因此在面对这种情况之后首先要知道是什么原因导致的，要远离这些过敏原就可以避免病发的概率。
4、饮食调理
有很多荨麻疹都是因为饮食不当造成的，因此宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物，慎食虾、蟹、贝等海产品、酒、辛辣食品。鼓励患者多饮水，注意保暖，保持大便通畅。
5、不要去抓
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是这个动作不但不能止痒，还会越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
6、注意卫生
要注意保持室内外的清洁卫生，床单被褥要经常换洗并暴晒，家中要少养猫、狗之类的宠物。外出时佩戴口罩，避免吸入花粉、粉尘等。
7、增强免疫
补充抗过敏益生菌和OPC（葡萄籽提取物），完善肠道菌群，提高机体免疫力，清除人体内多余的自由基，改善过敏体质。