香港富豪投资的“长生不老药”，竟能“返老还童”？师兄提示你又被忽悠了！
大家好，我是大师兄。
看过西游记的朋友都知道，里面妖怪为了长生不老都想吃唐僧肉。
师兄前几天看到一个现代“唐僧肉”，颠覆了师兄的认知....
某香港富豪投资数千万，发明出了一种“长生不老药”！
根据他的描述，这种药吃了之后，可以让人变得更年轻，直接达到返老还童的效果，甚至还可以延长30-40年的寿命。
纯属无稽之谈！
经过调查，这种药目前只对小白鼠有作用，对人体是没有任何作用的。
这些“长生不老药”其实就是智商税，吃了毫无作用，现在还有很多人靠这个噱头来骗取消费者。
之前就有这种事，某公司制作白藜芦醇被宣传具有延长寿命，抗癌等功效，还声称是由李开复代言。
李开复第一时间辟谣告诫大家不要相信，不少人还是一时冲动购买了，吃了大半年不仅一点作用没有，还总是头晕，严重者还吃出了高血压...
后来调查该公司在中国连直销牌照都没有，更是夸大此产品作用。
最后被迫无奈又出来解释不用于治疗，这不是“智商税”是什么？
伴随着这些“长生不老药”同时出来的还有很多“专家”，为了不落后紧跟潮流，拿着一些半成品甚至残次品来宣传具有长生不老的功效，甚至可以返老还童。
借此来蹭热度，博眼球，贩卖各种药物，稍有良心的可能卖给你一些保健品，黑心“专家”直接卖你面粉都有可能。
毕竟人人都想长寿，当被“长生不老”这种说法洗脑后，就会盲目吃这些药品，或者相信一些其他的方法。
例如之前有人说吃人参果就可以多活四万七千年；
把自己冻在冰箱就可以达到冷藏的效果，保证躯体不腐烂，人还能继续思考；
还有炼丹术，采摘蟠桃和人参果来炼丹.......
师兄听完感觉自己已经穿越到西游记了。
这些都是不切实际的，甚至超乎常理，想长寿也不是这么做的。
想长寿身体健康，与其相信这些不切实际又离谱的药物，不如自己平时拥有良好的生活习惯，懂更多的养生知识，多养生。
中医讲究“天人合一”，大自然的规律，放在人体上也是合适的，体内生物钟和天体运行息息相关，最自然的就是日出而作、日落而息。
《黄帝内经》也讲，“朝则人气始……夜半人气入脏”，人的阳气是随昼夜而变化的。
如今日落之后，霓虹灯照亮整个夜晚，又一个“白天”出现，该休息的时候，仍熬夜工作，夜生活丰富。
这对阳气消耗极大，津液不足，心脏得不到好的濡养，供血不足，身体上的大毛病小毛病就会伴随而来，又怎么会身体健康长寿呢？
再进一步讲，中医认为人体生命活动是阴阳对立统一运动的表现，阴阳平衡是生命健康的基本条件。
但阴阳的平衡不等于阴阳的平等，在阴阳二气之中，阳气居于主导地位，对于保持生命的健康和各种功能活动的旺盛具有重要意义。
黄帝内经《素问·上古天真论》里讲：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
什么意思呢？
就是讲上古时代的人很聪明，懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应，调和养生的办法，使之达到正确的标准。
饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事，所以能够形神俱旺，协调统一，活到天赋的自然年龄，基本都是超过一百岁。
后半句是：今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
这讲的就是现在的人就不像古人那样，把酒当水喝，滥饮无度，不规律的生活成为习惯，纵欲过度导致阳气不足，所以年纪轻轻的身体就出现问题。
所以想要“长生不老”的最好办法其实就是良好的生活习惯和有效的养生方法。
生活习惯师兄就不给大家详细讲了，每个人的生活习惯是不一样的，只要保持良好的作息就可以。
除了经常说的两丸一汤外，师兄在给大家讲几个必备的养生方法：
自古扶阳有三法，艾灸为首。
艾灸在一年四季的任何一个季节，都是养生首选，简单方便还有效。
关元穴
关元穴处于肚脐下三寸，其内为丹田所在之处，艾灸关元穴可以起到补命门火，恢复肾气的功能。
命门穴
位于第二、三腰椎棘突间，生命之门，与肚脐正对；温补养肾，激发阳气。
有三种情况最适合闭目养神：
①眼睛感觉干涩时
②因无名火生闷气时
③记不住事情时，饭后也可以进行20分钟闭目养神。
中医保健中有一句话，叫作养生贵在养神。
忙了一天的工作，满脑子都是报表、数据，是不是已经心烦意乱了呢，这个时候不妨试试闭目养神。
头是“元神之府”，排除外界干扰，放松心情，让跑了一天的大脑处于静止状态，对养肝、护气、调理精神很有帮助。
中医认为“背为阳、腹为阴”，腹部是五脏六腑所居之处，不仅有肝、脾胃、肠、胆等各种器官，而且还有任脉等经脉通过，被认为是阴阳气血之发源。
揉腹时可采取仰卧或坐位，先深呼吸，放松肌肉，右手贴于肚脐，左手放于右手背上，以肚脐为中心，稍稍用力，做顺时针方向按摩，连续50次，再换左右手位置，如此反复3~5次。
“长生不老药”其实一直存在于我们的身边，只要调整好良好的生活作息，一年四季里积极的进行养生，我相信，人人都可以长寿健康！