你一次能做几个俯卧撑？这可预测男性未来心血管事件的发生

心血管疾病仍然是一个严重的问题。有力的证据表明，身体健康程度的提高与心血管疾病事件风险的降低和寿命的延长有关；然而，很少有人研究简单、低成本的功能状态测量。

一项研究评估了在成年男性中，俯卧撑能力和随后的心血管疾病发病率之间的关系。

方法：研究于2000年1月1日至2010年12月31日在印第安纳州1个门诊诊所进行，对象为18岁或以上的男性消防员。在2000年2月2日至2007年11月12日期间进行了基线和定期体检，包括俯卧撑能力和运动耐力测试。参与者根据完成的俯卧撑个数被分为5组，并随访10年。

结果：在俯卧撑能力增加和心血管疾病事件之间发现了显著的负相关。与完成少于10个俯卧撑的参与者相比，能够完成40个以上俯卧撑的参与者发生心血管疾病事件的风险显著降低。

结论：俯卧撑能力可能是一种简单的、无成本的评估心血管功能状态的方法。