吃鸭子、放河灯、拜土地，这些处暑习俗和孩子一起体验丨节气里的孩子

好消息，好消息！处暑要来了，天气终于要凉快起来啦！

提醒人们暑期将要消散，凉爽的秋日将至，正是第14个节气——处暑存在的意义。今天，节气里的孩子也如期而至，和大家来讲讲处暑，分享一些和处暑有关的故事和资源吧~

看完，你可以收获这些资源

有一个梗叫“没有一只鸭子能活着离开南京”，因为南京人实在太爱吃鸭子了。而在处暑这一天，恐怕鸭子是无处可逃，因为吃鸭子就是处暑的重要习俗之一。

古人认为农历7月中旬的鸭子最为肥美，在处暑这一天家家户户要吃鸭子，还要分给邻居，所谓“处暑送鸭，无病各家”。

图片来源：Pexels

不过，肥美早就不是现代人对食物的追求。不少鸭子的做法都有些油腻，我们除了吃鸭子，也可以做一些和鸭子有关的手工来代替哦~

处暑必玩活动：“吃”鸭子

基础玩法：

和爸爸妈妈一起制作、品尝鸭子美食。

进阶玩法：

1.画一画小鸭子。

2.制作和鸭子有关的手工作品。

图片来源：幼师口袋App

发布者：xiao

提到处暑，就不得不提临近的另一个重要传统节日——中元节。中元节是祭祀祖先的节日，因与处暑时间接近，习俗逐渐共通起来。其中，最有名的就是放河灯了。

图片来源：百度百科

中元节的“鬼怪传说”我们可以先不和孩子聊，但作为和清明一样对逝去先祖的纪念日，我们可以以此为契机，和孩子聊聊“遥远又神秘”的死亡哦~

处暑必玩活动：制作荷花灯

基础玩法：

用绘画、手工等方式制作一朵好看的荷花。

图片来源：幼师口袋App

发布者：刘老师

图片来源：幼师口袋App

发布者：媛媛

进阶玩法：

参与所在地组织的放河灯活动，感受原汁原味的传统习俗。

处暑教育契机：死亡教育

死亡教育需要细细讲述，有兴趣的老师和家长可以点击这篇《写在清明：不懂“死亡”的孩子，绝不懂珍惜“生命”》查看哦~

古时，处暑的到来也提醒人们要注意“去秋燥”，所以去药铺配方子回家煎凉茶，也是处暑的习俗。人们也都达成共识，处暑就要“吃点苦”。

而到了上世纪六、七十年代，酸梅汤悄然出现在了市井，这种酸甜可口又降暑去燥的饮料颇受欢迎，处暑的“苦”习俗也逐渐被“甜”代替，真是“苦尽甘来”呢~

图片来源：百度百科

处暑必玩活动：自制酸梅汤

基础玩法：

和爸爸妈妈一起制作酸梅汤吧，大家可以去自行搜索酸梅汤的做法，很简单哦~

处暑正值农收，人们对于土地神的尊敬也空前高涨。有人宰杀牲口、有人在田中插旗、有人今天干了农活不洗脚，为了不把“丰收”洗掉。有的地方还会在这一时节举行专门的祭祀活动来保佑丰收。

图片来源：Pexels

当然，如今“求个好收成”对大多数人来说都有些遥远，但这不妨碍我们在处暑这一天保持对于土地爷——或者说是我们生活的这片大地的敬畏。和孩子一起做一些保护大地的小事吧~

处暑必玩活动：保护土地爷爷

基础玩法：

1.用绘画来表达自己的环保理念。

2.收集废旧材料，进行一次废物利用。

图片来源：幼师口袋App

发布者：刘老师的好东东东东

进阶玩法：

1.向家人、朋友、邻居宣传自己画的环保理念。

2.去路上走走，将地上乱丢的垃圾扔进垃圾箱。

家园联系栏小程序也准备好了处暑习俗的打卡活动，既有知识又有活动。

点击下方图片就可以发起~

照例，我们先来推荐一些适合在处暑时节阅读的绘本吧。各位爸爸妈妈要记得，可不能把绘本扔给孩子就了事，要和他们一起享受这段亲子阅读过程哦。

01

处暑·游古城

祖孙俩关于二十四节气的旅行还在继续，这一次他们来到了山西，不仅体验了处暑习俗，还重温了一遍浪漫的牛郎织女传说哦~

02

幸运的鸭子

鸭鸭那么可爱，比起吃鸭鸭，我们还是趁着处暑来阅读一下和鸭鸭有关的绘本吧！这本绘本讲述了一只小鸭子丢失了自己的“嘎嘎声”的“不幸故事”，它能在朋友们的帮助下找回声音吗？

03

森林钢琴

这是一本关于秋天和落下的叶子、花朵的绘本，整个故事充满了童趣，读完故事，仿佛听完了一整场森林音乐会，而乐器竟然是......

04

西瓜游泳场

这是一本关于夏天的绘本，但我想在处暑阅读也很合适，因为“消暑”，尤其是消除秋老虎带来的热度也是处暑的主题。看封面，就知道这一定是一本会被孩子喜欢的绘本，一场关于西瓜的狂想。就让我们一起阅读这本绘本，把暑气都消解吧~

05

地球之舞

“想象你是地球”正是这本绘本的主题。诗一般的文字与精致的画面，孩子特有的想象力一定能融入这本绘本想要创造的梦幻情境。通过成为地球来感受保护地球的重要性，这本浪漫的环保绘本一定不容错过哦~

和鸭子密切相关的处暑，分享一个有趣的室内球类游戏《赶鸭子》，家里也可以玩哦~

视频来源：幼师口袋App

发布者：十安

还有和鸭子有关的手指游戏哦，处暑这天和孩子一起做，动手又动脑~

视频来源：幼师口袋App

发布者：马柚子

还没完哦，再分享一首和处暑有关的手指游戏，优美的动作配上古风歌词，很有节气的氛围感呢~

视频来源：幼师口袋App

发布者：可喜可乐

照例来看看关于处暑的配色方案吧，处暑这天的衣着、饭食、朋友圈图片等都可以参考，用颜色给自己一个美好的处暑印象。

配色方案来源：《国之色·中国传统色彩搭配图鉴》

这组颜色怎么搭配呢？看看下面的公式吧：

双色方案：1+3/4+6

三色方案：3+4+5/1+4+6

四色方案：2+3+4+6/1+2+3+6

一年分四时，时时有意思。

今天，「节气里的孩子·处暑」的分享到这里就结束了，我们下个节气再相见。对了，记得回到文章的开头订阅一下这个专题，不错过下次更新哦：