食谱:香煎鲅鱼,萝卜丝炒虾皮,山楂排骨
山楂排骨
材料:
排骨、山楂、料酒、葱、姜、糖、生抽、蚝油、熟白芝麻
做法:
1、山楂去核。
2、锅中加入适量水,加1勺料酒,下入排骨焯水,捞出洗净备用。
3、锅中加入适量油,油热后下入葱和姜炒出香味,下入排骨中火炒至表面略微变黄后盛出。
4、锅中留底油,倒入糖翻炒至焦糖色。
5、放入排骨翻炒片刻,加开水、生抽、蚝油和山楂,大火煮沸后,加盖转中火焖煮20分钟。
6、转小火煮至收汁,关火盛出,撒上少许熟白芝麻即可。
萝卜丝炒虾皮
材料:
青萝卜、干虾皮、香葱末、盐、鸡粉、花生油、香油
做法:
1、先将萝卜洗净,切成细丝。
2、锅内烧开水,将切好的萝卜丝放入锅中烫2分钟捞出控水。
3、炒锅烧热加入适量花生油,放入香葱末爆香。
四。锅中加入虾皮,慢慢翻炒出香味,锅中加入萝卜丝,慢慢翻炒,加入盐和鸡粉调味,倒入麻油炒匀。
香煎鲅鱼
材料:
鲅鱼、葱、 姜、 盐、 生抽、花椒、 八角、 胡椒粉、 桂皮、 香叶、五香粉
做法:
1、将鲅鱼去头平剖去鱼骨。
2、鱼身上均匀倒入生抽、盐、五香粉、胡椒粉、盐,用手抹遍鱼的全身。
3、鱼肉上放上切碎的葱花、姜片、桂皮、香叶、八角、花椒。
4、用保鲜膜包裹严,放入冰箱冷藏一晚。
5、腌好的鲅鱼挂到通风处风干表面后,切开备用。
6、平底锅放适量油,将鱼两面煎至金黄酥脆后将鱼肉撕开即可。
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