薛永武：“软糖实验”激励孩子体验孤独

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薛夫子寄语：

父母要善于运用“软糖实验”的原理，培养孩子学会一个人的时候克服孤独心理，逐步培养孩子自信、自主与自我调控和自我激励的能力。

在孩子的儿童期，家长适当让孩子体验一下孤独，让孩子在孤独中展开联想和想象，这对于激发孩子的想象力，也有特殊的积极意义。

我们夫妻两个人的工作都很忙，有时两个人可能都要出差，或者临时加班，这样，孩子有时候只好一个人待在家里，特别是幼儿园下班后有时孩子自己拿着钥匙开门回家，一个人要待在家里好几个小时。为了安全起见，我们一般会委托老乡或者比较熟悉的大学生帮助照看一小会儿，但有时因为临时加班，就只好让孩子自己待在家里。这样，怎么让孩子一个人待在家里，不感到害怕，也不害怕孤独，就是我们当时必须考虑的问题。为了让孩子克服孤独，我们借鉴了“软糖实验”的原理。

心理学上有个著名的“软糖实验”。1960年，心理学家瓦特·米歇尔在斯坦福大学的幼儿园做了一个“软糖实验”。他召集了一群四岁的小孩，每人面前放了一个软糖，对他们说，小朋友们，老师要出去一会儿，你们面前的软糖不要吃。如果你控制住自己不吃这个软糖，老师回来会再奖励你一个软糖。结果，有些孩子控制不住欲望，马上把软糖吃掉；有些孩子能够克制欲望，不吃软糖。多年来，米歇尔继续跟踪观察这些小孩到上小学、初中，发现能控制住自己不去吃软糖的小孩上了初中后，大多数表现比较好，成绩、合作精神都比较好，有毅力；而控制不住自己的，表现不好，这些孩子走上社会后的表现大概也是如此。这个实验给我们的启示是：人的自控能力大小，跟人的一生成功与否有着密切的关系。

为了培养孩子战胜孤独的信心，我们鼓励孩子学会勇敢，并且告诉她现在是几点几分，到几点几分，我们就回来了。女儿看了看挂钟，虽然不太情愿，但还是向我们提出了要求，希望我们一定要在几点几分回来。我们看到女儿非常懂事，就承诺道，只要女儿听话，我们就给她买好吃或者好玩的东西。事后，我们都是说话算数，严格履行我们的许诺。正因为我们经常和女儿以挂钟的时间为约定，所以，我女儿很早就学会了看挂钟的时间。这样，久而久之，孩子学会了不怕孤独，在孤独中能够自己学习和玩耍。

但是，我们认为，让孩子体验孤独的次数不能太多，要适可而止，尽量不要让孩子单独自己晚上在家里，孩子太小，一个人毕竟不太安全。　　

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《让孩子走向成功和卓越》

著：薛永武

出版社：中国言实出版社

出版年：2015年6月

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