中医启示录:吃糖有利减肥!
目前在有一个错误的常识,就是吃糖导致肥胖,理由是糖分含有过高的卡路里,供应过多的卡路里就会导致能量消耗不掉,会导致肥胖。看起来是这样的,难道这真的正确吗?
这是从糖尿病得到的启示,糖尿病就是高血糖,怎么人会变的很瘦呢?中医讲甘走肉,就是糖分高就能使脂肪减少,普通人不会产生过瘦,但是糖尿病病人消瘦的很快,这说明血糖对于降脂是有效的。
不同物质有不同的能量形式,糖分实际最容易利用的,也是提高热能的,热能有利于脂肪的裂解。有人可能会质疑,有一个文献就是记载炙甘草汤减肥的,确认是有效的,甘草有胰高血糖素样的作用,就是提高血糖的,有人用甘草汤进行减肥,被验证是有效的。这也是三大能量体系的根据之一,不同的食物结构可以产生不同的效果,而不是单纯的降低能量摄入。
还有很多的肥胖与血糖有关,此类看出,库欣综合症更多的是低血糖导致,或者说消耗血糖过多导致的肥胖。这里呢,可以看出醛固酮与胰高血糖素虽然都能升高血糖,但作用效果完全不同。这里就不展开论述了。
这也提供了治疗糖尿病的思路,从糖尿病看来,这是完全正确的,糖尿病就是脂肪裂解成为糖分造成恶性循环,制止这个循环就能治疗糖尿病,中医治疗糖尿病有完备的思路,就是太阴在泉为甘化,糖尿病将会和治感冒一样简单。这也是逻辑能量学提出的比较成熟的治疗方案,也寻求合作伙伴。
赞 (0)