【每日一穴】照海穴：吸热生气

照海为经穴名（Zhàohǎi ）。出《黄帝内经素问·气府论》。别名阴蹻。属足少阴肾经。照海为八脉交会穴之一，通阴蹻脉。照即光照，海即海洋，此穴属肾经，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照，意为肾中真阳，可光照周身，故名照海。

【腧穴释义】

照海。照，照射也。海，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名。

阴跷。阴跷，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名阴跷。

漏阴。漏，漏失也。阴，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名漏阴。

足少阴阴跷脉之会。同照海名解。

【取穴位置】

在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。

【穴位解剖】

在足大趾外展肌的止点处；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经。

【功能主治】

功能：吸热生气、养阴液、利咽喉、清神志、调下焦、滋阴清热，调经止痛。

主治：

1. 癫痫、失眠等精神、神志疾患；

2. 咽干咽痛、目赤肿痛等五官热性病证；

3. 小便不利，小便频数；

4. 月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证；

5. 下肢痿痹。

【穴位配伍】

配列缺主治咽喉肿痛；

配中极、三阴交主治癫痫；

配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。

【刺灸法】

直刺0.5~0.8寸。

【临床运用】

现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

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