脑梗不是说到就到，觉得这3处变“硬”时，就要去检查一下了

导语：脑梗现在在我们生活当中，出现特别频繁的一种疾病，它的出现时间是特别的突然，让人措手不及，甚至一时也不能及时的辨认出来，脑梗其实是有一定的征兆，在冬天的时候一定要很好的预防，因为冬天的时候，天气特别寒冷，给身体的健康也会带来一定的影响。脑梗塞是脑血管供应障碍所引起的脑部病变，患者的大脑组织一直处于缺血和缺氧状态，从而引起脑组织坏死和软化。脑梗塞好发于50~60岁以上的人群身上，患者常常伴有动脉粥样硬化、高血压和糖尿病等。脑梗塞来临时并不是悄无声息的，当身体三个部位发麻时需立即就医。

脑梗不是说来就来，觉得这3处变“硬”时，就要去检查一下了

第一是小腿发硬

多数人在突发脑梗塞前，腿部都有异常变化。因为控制运动的神经都集中在大脑中，一旦脑组织供血不足，肢体供血就会受到影响，腿部会变得僵硬，行走也变得不灵活，有些人仍然感到四肢无力，不能活动双腿。因为大脑部分血管堵塞，它不能维持正常的功能，就会失去对远处肢体末端神经的控制。如果你的手不是在寒冷的冬天给冻的失去知觉的原因，出现手指发硬感觉不到水的冷热度，你就要引起警惕了，这很有可能要发生脑梗。

第二就是嘴角发硬

我们睡觉的时候有时候是侧睡，压着我们的脸很容易流口水，起来以后脸部并没有变形，也不再流口水，这都是因为睡觉姿势不正确引起的是没问题的。如果你发现自己流口水的时间不固定，不光是在睡觉的时候流，在平常也会有口水流出，而且自己的嘴角有发硬的感觉，没办法做嘴角上扬的动作，甚至半边脸失去了知觉，并不知道什么时候可以恢复这种症状的出现。不管是什么原因，应该尽快的去医院进行检查。这种情况出现很有可能就是有脑梗的现象。

第三是舌头发硬

舌头的活动是由大脑某些区域控制的，如果这个区域出现了问题，舌头自然就会不灵活，病人会产生舌头发硬，甚至饮水呛咳、吞咽困难都是有可能的。这种症状通常持续几分钟或十分钟，然后短暂消失，随后可能直接导致脑梗塞。此时，最好让患者重复一段话，如果能够完整的重复，则意味着脑血管良好。如果无法完全重复，建议去医院检查一下。

脑梗塞主要是动脉粥样硬化，导致的脑组织缺血缺氧性疾病，饮食治疗是至关重要的，可以有效的降低脑梗塞的再次复发。一日三餐总体原则是低盐、低脂、清淡、高纤维素饮食。食谱具体包括早餐小米粥、牛奶、豆浆、鸡蛋、馒头等。午餐可以选择芹菜、木耳、菠菜、地瓜、鸡肉、鱼肉等，做到荤素搭配，营养均衡。晚餐不宜过饱，不要摄入过多热量，以清淡为主，如粥类、青菜等。

结语：脑梗很可怕，但是，在日常生活中多加注意，就会远离这些疾病的发生。文章中说的这几点，对于年龄大的人一定要多加注意自己的身体变化，以免等发现的时候，就已经晚了。