震惊！你每天都会“吃”下两瓶鼻涕！

本文专家：王茜，河北省胸科医院呼吸与危重症医学科主治医师

本文审稿：陶宁，博士，国家级研究所副教授

又到了换季的时候，身边感冒的朋友越来越多，鼻炎患者更是苦不堪言，擤鼻涕的纸都快堆成山了。鼻涕这个看似毫无用处的东西，不仅很烦人，还特别恶心，有时候还容易出现尴尬的场景，比如一不小心吹了一个鼻涕泡……

今天，我们科普一下关于鼻涕的那些知识。

鼻涕是怎么产生的？

鼻涕是鼻腔黏膜腺体分泌的产物，这些黏液分布在鼻腔黏膜表面，吸附空气中的杂质。

有少部分鼻涕是由眼泪转化而来的，我们应该都有体会，哭的时候都是“一把鼻涕一把泪”，这是因为眼泪从连接眼睛与鼻腔的泪管流向鼻腔，形成鼻涕从鼻腔流出。

每天会有多少鼻涕产生？

它们都去哪了？

正常人每天分泌鼻涕约500-1000ml，相当于两瓶矿泉水的量，但是我们都知道每天擦鼻涕可远远没有这么多，那这些鼻涕去了哪里呢？

大部分的鼻涕都是顺着鼻毛运动的方向流向喉咽部，被我们咽下进入胃内，可以理解为被我们“吃掉了”！

有一小部分会蒸发、干结产生固体鼻涕，被清理出鼻腔。

鼻涕中含有较多溶菌酶，会破坏空气中的细菌和病毒，即使被咽下也不会对人体健康有伤害，同时胃酸对空气中的杂质、病菌也有清除作用。

鼻涕有什么用处？

鼻涕一方面可防止鼻腔黏膜干燥，对我们吸入的空气起到湿润作用。

一方面吸附空气中的灰尘、花粉及微生物，鼻涕中含有溶菌酶，抑制细菌生长，溶解破坏细菌，对我们吸入的空气起到净化作用。

同时通过观察鼻涕的颜色也可以提示我们身体的一些健康状况。

不同颜色的鼻涕反映了哪些健康问题？

1、清鼻涕

这个颜色属于鼻涕的正常颜色，是鼻腔黏膜腺体正常分泌，主要成分包括：水、蛋白质、溶菌酶。但是如果分泌量明显增多那也是不正常的，提示感冒的初期。

2、白色鼻涕

如果感冒初期控制不好，会出现脓鼻涕，这是因为鼻腔黏膜肿胀合并有炎症感染，鼻涕流速减慢，水分丢失过多，使得鼻涕变脓、变黏稠，形成厚厚的白色鼻涕。

3、黄鼻涕

当病毒、细菌持续感染，没有得到控制时，机体的白细胞就会起到保护作用，与细菌、病毒做对抗。

其中最主要的是中性粒细胞，中性粒细胞通过释放髓过氧化物酶来吞噬细菌，杀死细菌后会产生大量的坏死产物，成为鼻涕的一部分，导致鼻涕呈现出发黄、黏稠的状态。

黄鼻涕提示感染处于进展期，轻微发黄的鼻涕一般10-14天可恢复。若持续时间明显延长，意味着感染较重，机体的白细胞保护作用不够强，细菌、病毒过于强大，单纯自身的抵抗力不足以对抗，需要就诊药物治疗。

4、绿鼻涕

鼻涕呈现出绿色主要是因为中性粒细胞释放的髓过氧化物酶为绿色。大量因对抗细菌而死亡的白细胞及其他残留物混在鼻涕中使得鼻涕呈现出绿色。

最常见的导致呈现绿色鼻涕的细菌为铜绿假单胞菌，多见于老年、基础疾病较多、肺内存在支气管扩张感染的患者，这类患者多数会出现发热等不适症状，此时就需要及时就诊治疗。

5、黑鼻涕

黑鼻涕可见于吸入大量浓烟、大量碳末粉尘颗粒的情况，也可见于严重的真菌感染情况，常见的为真菌性鼻窦炎。

黑色的鼻涕就是排出的真菌团块。免疫功能正常的情况下很少出现有严重真菌感染的问题，而出现有黑鼻涕真菌感染的患者，多数为免疫功能严重低下、应用免疫抑制剂、吸毒等患者，需第一时间及时就诊治疗。

6、粉红鼻涕

鼻涕中出现红色多数为血液，需要查看是否有鼻腔创伤出血，有无鼻腔过于干燥、擦鼻涕过于用力、外界异物刺激等情况。

值得关注的是，现在到了秋高气爽时节，部分过敏性鼻炎患者在这个季节很难过，流鼻涕、打喷嚏根本不受控制。

此类患者由于鼻腔敏感性高，对花粉、冷空气、粉尘、螨虫敏感，使得鼻甲充血肿胀，鼻腔黏膜下腺体分泌增多，鼻涕明显增多。

对于这类患者应在每年敏感季节来之前，提前用上抗过敏药物，规律应用滴鼻剂，平稳度过敏感季节。

人一天要产生很多鼻涕，大部分被咽下进入胃里，但是不会对我们的身体造成伤害。

当遇到颜色奇怪的鼻涕时，要注意有可能是身体出现了其他问题，要及时就医！

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