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成年人的爱,都在床上
点击上方绿标即可收听良辰声音 简易心理学ID:xinli01 在<欲望都市>中,姗曼莎说: "我们在床上表现如何,就表示我们生活过的如何." 你赞同这个观点吗? 爱不爱 ...
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睡前半小时,决定了你们婚姻的质量
美剧<欲望都市>里有这么一句话:"我们在床上过得如何,就代表我们的生活如何." 婚姻好不好,夫妻俩在床上的表现,足以说明一切. 好的婚姻,不一定要有多么奢侈的屋子,多么 ...
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夫妻之间,睡前做到这三件事,感情会越来越和睦
文/墨然 对于一段婚姻来说,要想长久保持美好和睦,是需要花心思去经营的. 无论再怎么好的感情,长时间不去维护的话,也会变淡,在经历了漫长的岁月之后,所有的爱就会消失殆尽. 那么要想保持和睦幸福的婚姻, ...
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中年夫妻的修行:臭味相投,患难与共!
人到中年,最怕的是两件事. 一怕事业受挫,二怕感情破裂. 因为,这两样事都付出巨大的时间成本,一旦失去难再重来. 天要下雨,娘要嫁人. 事业上的事顺也罢逆也罢,不可控不可测,由不得自己,只能听天由命. ...
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夫妻感情破裂,现在被要求离婚为了孩子不想离婚该如何挽回?
为了孩子,大部分妻子都会选择了隐忍,为了孩子,宁愿选择丧偶式婚姻,即使遍体鳞伤,依然还是坚持了,最后 为了孩子,终究还是分开了-好与坏,对于错,在分开时就已经结束,只是心有不甘,舍不得的还是孩子.其实 ...
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女人睡前常做这3件事,千万别犯懒,坚持做或许会越活越长寿!
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睡前常做这4件事的人,寿命不会太短,不用多久,身体会变好
睡眠质量的好坏,直接影响到我们的身体健康,好的睡眠方式是有利于增加我们的寿命的,睡觉是我们每天都要做的事情,睡觉不仅能修复肌肉,还能排出身体的毒素,晚上休息好了,也是在为健康.长寿铺路.良好的睡眠质量 ...
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人过了60岁后,睡前少做这3件事,不管多喜欢都要忍住
自古以来,人们就喜欢寻找"长生不老"的秘诀,而事实上真正能让人保持长寿的办法,最终都离不开良好的生活习惯,其中睡眠就是影响寿命的重要因素之一. 睡前的一些习惯,也会对我们的睡眠质量 ...
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想要高质量睡眠 睡前可做这6件事
来源:经济日报-中国经济网 我们都知道,工作.压力以及熬夜等不良生活习惯都会影响睡眠质量.专家表示,成年人不仅每晚需要七到九个小时的睡眠,也需要通过深睡获得高质量的睡眠.哪些方法有助我们拥有高质量的睡 ...
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想要长寿睡前应该做的五件事[1]
[一].想要长寿睡前应该做的五件事!想长寿,睡前的行为活动很重要.多年的研究结果表明,睡前做五件事可长寿.专家指出,睡前做这五件事可使全身得到放松,保证睡眠质量,促进全身血液循环,更有助于延年益寿,达 ...
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想要长寿睡前应该做的五件事[2]
慢跑:小投入,大收益!如今,欧洲与北美的百姓又掀起了慢跑的运动热潮,因为丹麦科学家经长期研究发现,只要每个星期花一个多小时慢跑,可以延长大约六年的寿命,比起任何的极限运动都还有效. 在过去,科学家对于 ...
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睡前坚持做这三件事,孩子想不优秀都难
都说父母是孩子的第一任老师,父母想要教育好孩子,仅仅依靠学校里的老师是不行的,还需要父母共同努力才行. 在孩子的成长过程中,父母的教育起到了举足轻重的作用,父母要把握好一切可以教育孩子的时机,尤其是孩 ...
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40岁身体机能迎来巨大改变,睡前不要做这几件事,否则对健康不利
其实对于人们而言,40岁意味着一个新的人生篇章,因为在这个阶段身体会发生很多的改变.有很多人可能会由于多年来在日常生活中的不健康的生活习惯,比如说长期晚睡.熬夜等,从而会给身体留下了很多健康方面的问题 ...
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睡前爱做这5件事,肾会越来越虚,男人想要肾好,早点改掉
随着工作压力增大,生活节奏加快,男性肾脏也似乎隔三差五出点问题.平时很多不良的生活习惯会让我们的肾脏受到损害,这也是肾病的主要诱发因素之一.这些坏习惯会导致肾虚越来越严重,若伤肾习惯不改,肾病病情控制 ...