小学/初中各学段跳绳、50米跑等体测项目评分标准大盘点!

近期情况比较特殊,市教委针对北京中小学开学已做好相关部署,不论中小学生还是教师均需要按照一定的要求返京返校!北京小升初网(ID:bjxschu)提醒大家注意做好防护,不去聚集的地方,不给国家添麻烦!

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那暑期宅家,做点啥呢?加强孩子体育锻炼必不可少,尤其是科学规划,特分享小学、初高学段体测相关信息,包含肺活量、跳绳、50米跑、坐位体前屈、仰卧起坐等体测评分标准,下面一起来看↓

体测各项目指标与权重

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体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

小学阶段各项目评分标准

1

体重指数(BMI)评分标准

小学男生评分标准

小学女生评分标准

2

肺活量评分标准

小学男生评分标准

单位:毫升

小学女生评分标准

单位:毫升

3

50米跑评分标准

小学男生评分标准

单位:秒

小学女生评分标准

单位:秒

4

坐位体前屈评分标准

小学男生评分标准

单位:厘米

小学女生评分标准

单位:厘米

5

一分钟跳绳评分标准

小学男生评分标准

单位:次

小学女生评分标准

单位:次

小学男生加分评分标准

单位:次

小学女生加分评分标准

单位:次

注:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分

6

一分钟仰卧起坐评分标准

小学男生评分标准

单位:次

小学女生评分标准

单位:次

7

50米×8往返跑评分标准

小学男生评分标准

单位:分·秒

小学女生评分标准

单位:分·秒

初高大阶段各项目评分标准

1

体重指数(BMI)评分标准

初高大学男生评分标准

初高大学女生评分标准

2

肺活量评分标准

初高大学男生评分标准

单位:毫升

初高大学女生评分标准

单位:毫升

3

50米跑评分标准

初高大学男生评分标准

单位:秒

初高大学女生评分标准

单位:秒

4

坐位体前屈评分标准

初高大男生评分标准

单位:厘米

初高大女生评分标准

单位:厘米

5

立定跳远评分标准

初高大男生评分标准

单位:厘米

初高大女生评分标准

单位:厘米

6

一分钟仰卧起坐评分标准

初高大女生评分标准

单位:次

初高大女生加分评分标准

单位:次

注:一分钟仰卧起坐为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

7

引体向上评分标准

初高大男生评分标准

单位:次

初高大男生加分评分标准

单位:次

注:引体向上为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

8

800米跑 / 1000米跑评分标准

初高大男生评分标准

初中、高中、大学:1000米跑

单位:分·秒

初高大女生评分标准

初中、高中、大学:800米跑
单位:分·秒

初高大男生加分评分标准

单位:分·秒

初高大女生加分评分标准

单位:分·秒
注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
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