警惕冠心病错误认知，八个“误区”要谨防
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。
冠心病不仅发病率高，其致死几率也是非常高的。除了要对冠心病患者给予高度的重视外，也要正确认识到冠心病在日常生活中所需要的护理，以免错误的认知对冠心病患者造成不可挽回的危害！
1
错误认知：得了冠心病，不能运动
不少冠心病确诊患者，认为一旦确诊就只能静养，不能运动。
其实，很多临床研究证实，轻中度的运动对冠心病包括心肌梗死患者的心功能、生存质量都有显著改善，适度运动对冠心病的远期预后是非常有益的。
不仅如此，低盐低脂低糖的饮食、规律作息的健康生活也是防治冠心病的最有效方法。
2
错误认知：不能做支架，做完支架要吃一辈子药
冠心病做支架后确实需要一辈子吃药，不少患者误以为支架一放就可以一劳永逸，停用了所有的口服药物；其后果就是支架内血栓再次形成、再狭窄甚至导致急性心肌梗死危及生命。
药物治疗是一切冠心病治疗的基础，不论选择植入支架还是冠脉搭桥，药物治疗都是不可缺少的。
接受支架植入治疗后，冠心病患者切莫掉以轻心，要坚持按医生的医嘱按时服药，减轻病症。
3
错误认知：胸痛持续不缓解，立马服用救心丹
引起持续胸痛不能缓解的原因有很多，包括主动脉夹层，也就是人体最大的动脉壁撕裂，也会引起剧烈胸痛。
救心丹大多含有活血药物，如果是主动脉夹层导致的胸痛服用大量救心丹，只会加重病情。
在家一般没有办法确诊心肌梗死，除非做了心电图检查。所以，胸痛尽快到医院就诊，医生做完检查才能决定下一步治疗方案。
4
错误认知：降脂药副作用太大，不能长期吃
目前临床常用的降脂药物是他汀类药物，和阿司匹林一样，已经是临床治疗冠心病的基本用药。
他汀类药物不仅能控制血脂，更是主要的稳定动脉粥样硬化斑块的药物。
所有的药物都有副作用，他汀类药物可能会引起肝功损害、肌肉损害、新发糖尿病等副作用。其实上述他汀的副作用发生率很低，且大部分是可以监控的。
所以，在严密监测血脂、血糖、肝功、肌酶的情况下，尊重医嘱，他汀类降脂药物还是有必要服用的。
5
错误认知：冠心病会遗传
冠心病发病具有显著的家族聚集性，尤其父母年轻时发生过心肌梗死的人，孩子更容易得冠心病。
但研究发现，实际上冠心病与不良生活习惯关系更大。各种不健康得生活习惯不但会引起高血压、糖尿病、高脂血症，更会加快动脉粥样硬化病理进展，加重冠心病。
有家族史的人更应该从小养成健康的生活方式，把发生冠心病的风险降到最低。
6
错误认知：冠心病只能吃素，吃素就不得冠心病
冠心病当然可以吃肉，只是需要严格控制总量，肉以鱼肉、鸡肉等优质蛋白为主，牛羊猪肉相对要控制总量，坚持低盐、低脂、低糖的原则，而不是只能吃素。
冠心病饮食需要营养全面、丰富，水果、蔬菜、坚果、豆类和全谷物组成的健康饮食可以降低心脏病的风险。
但饮食要有节制，要控制部分食物的总量，以免增加心脏病的风险。
7
错误认知：保健品比药物安全，效果好
保健品的某些广告语听起来很诱人，实际上作用非常有限，不能作为防治冠心病的日常用药。
仔细看看保健品的说明书就会发现，其是某些蔬菜、水果的提取物。
标准的临床治疗是经过长时间大规模实验验证的，是可靠有效的。而对于保健品只是起到些微的功效，使用保健品应该适可而止。
8
错误认知：冠心病是老年病，年轻人不会得
冠心病就是心脏血管垃圾堆积造成动脉粥样硬化加重引起的，多见于老年人；但近年来，随着生活方式的改变，冠心病发病越来越年轻化。
胸痛中心抢救过最年轻的急性心肌梗死只有19岁，二三十岁的冠心病大有人在。
所以我们从小就要养成健康的生活方式，预防动脉粥样硬化加重预防冠心病。
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