《闲散集》​192、调身

192、答道友调身之问。

道友复命问：

陈老师您好啊，向您请教一个问题，就是我有的时候，尤其是在化疗的时候，嗯，有的时候，就是个别时候，体内就会升起一股热气，然后，这种热气会就是全身发散回到脸上；然后，脸就会显示出潮红；

然后，这种热气让人很烦躁，是很难受的热，不知道这个是怎么回事儿，应该进行什么样的处理嘛，怎样才能够缓解？嗯，所以想向您请教，谢谢陈老师。

我说：有热气烦躁时，用观法。可以把那热气观想从毛孔散出来，也把病气带出来了。还有水火调济的观法，就是观想有毛毛雨和雾气一样的气进入体内，是滋润的天地元气与体内的热气融合。后一种观法严师也讲过，是釆气法。办法总比问题多。

其实，身体难受的时候，也是身体调整的时候，要把这一切看成是正常的，有这样的心念，就会自然地向调整身体的方面发展。

气脉功夫这时候更要坚持做下去，身体的整体调整会更好。严师说，越是难受的时候越要坚持练功，越要吃苦，就能完成身体深层次的转化。