豆腐这样做太入味了!鲜香嫩滑,不破不碎,拌饭连吃2大碗

豆腐有着非常悠久的历史,起源约在东汉时期,至五代时期就已经十分普遍了。发展至今,豆腐的品种更是越来越丰富,餐桌上可以见到各种豆制品的身影,常见的有南豆腐、北豆腐、内酯豆腐。

作为最家常的菜肴之一,豆腐简单好做,美味又健康,还含有大量人体所需的蛋白质,可谓是老少皆宜。

不同的豆腐种类适宜制作不同的菜品。

北豆腐又称老豆腐,是指用盐卤作凝固剂制成的豆腐。其特点是硬度、弹性、韧性较南豆腐强,而含水量较南豆腐低,凝固出来的豆腐比较硬,质地也粗糙一些。北豆腐中的主要营养素为蛋白质,含量为12.2%左右,钙和镁的含量也比较丰富。适合煎、炒、蒸、煮、炸等菜肴做法。

南豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂是石膏液,南豆腐较北豆腐来说,颜色偏白一些,并且口感上也较嫩一些,含蛋白质约为6.2%(仅为北豆腐的一半左右)。南豆腐的水分较之北豆腐要多,质地细嫩,所以不适合炒,更适合做凉拌、蒸、汤、炖等菜肴做法。

平时大家都是煎豆腐、酿豆腐吃得多,很少有人吃过锅塌豆腐,大厨今天带来一道【锅塌蛋黄豆腐】,用的北豆腐,切片后中间夹上蛋黄、马蹄、虾蓉,再经过塌制手法,收足了汤汁,外皮酥脆,可是吃起来口感又偏软嫩,一上桌,所有人都抢着吃!

什么是锅塌做法?

塌,又称塌菜或者锅塌,是指将加工切配的原料,经过挂糊后放锅内煎至两面金黄、酥香,加入调味品,掺入适量鲜汤,用小火收浓汤汁或者勾芡明油,或把原料挂糊经油炸油煎之后加料焖烧,较后收干卤汁成菜的烹调方法。

它的特殊之处在于原料经挂糊煎、炸后再烧制,能使菜肴带有特有的干香味、金红的色泽,以及酥软嫩的质感。

塌法适合于猪肉、鱼、豆腐等原料,塌法制菜具有色泽金黄、质地酥软、滋味醇厚的特点。

塌菜的操作方法及步骤

1、选择加工塌制菜品应选择细嫩易熟的原料。其成形规格一般是条、片等。

2、将大块的原料加工成扁平形状。先用食盐、味精等进行基本调味,然后挂糊,下温油锅两面煎黄,或下热油锅炸透,捞出控净油备用。

3、锅内加油烧热,加入蒜片、葱、姜丝爆锅,并加少量清汤、食盐、料酒、醋、酱油等调味品,而后放入经煎或炸过的原料,用微火收稠汤汁,使主料达到酥烂柔软时,淋上香油,沥净汤汁改刀,平码在盘内,再浇上余汤即成。

塌菜的操作关键

1、为了使塌制菜肴能迅速成熟,具有酥软、醇厚的特色,应选用细嫩易熟的原料。

2、原料蘸粉不宜太厚,蘸取蛋液要均匀,并尽量多挂上一些,以增强菜品色、香、味、质感的效果,煎时要达到起酥的程度才能进行塌制。

3、最后塌制一定要用文火(慢火),勾芡后收浓汤汁。

点击视频,看看大厨怎么做的吧!

锅塌蛋黄豆腐

食材:豆腐、虾仁、咸鸭蛋、鸡蛋、面粉、马蹄、香菜、姜

- 具体步骤 -

1、豆腐切薄片,表面撒盐;咸鸭蛋取蛋黄剁碎,鸡蛋打散;虾肉、马蹄、姜片剁碎待用。

2、虾蓉中放入马蹄、姜米、少量油打成虾饺,加入蛋黄碎;一半豆腐上撒面粉,放虾饺,另一半豆腐扣上去。

3、豆腐蘸面粉、裹鸡蛋液,煎至金黄色捞出;将剩余鸡蛋液炒至焦香,加入开水烧开后盛出。

小窍门:等鸡蛋炒得微焦时倒入开水冲汤,大火煲开,瞬间激发香味,这样汤会又鲜又白。

4、锅中少许油,油烧热放入少许酱油,将鸡蛋汤下入,沸腾后下入豆腐,自然收汁即可。

部分图片来自网络,侵歉删

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