小米粥，白菜萝卜生姜大枣五谷杂粮，下焦一... / 开普饭

食材:白萝卜100克.生姜3片.大枣6枚.蜂蜜30克做法:白萝卜切大片,和姜片.大枣一起放入沸水中煮15分钟,盛出汤晾凉后调入适量蜂蜜即可. 功效:萝卜清热生津,生姜温中散寒,大枣养胃安神,蜂蜜抗 ...

注意:方法来自民间经验,因每个人的病情.体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用,否则后果自负,祝大家早日康复! 1.百合汁: 准备材料:肉桂60克.白芷60克.百合180克. 做法:将肉桂 ...

感觉有股气冲上来,引起咳嗽 xhdff你好;2012-08-27 15:53:24 咳嗽偏方,你试试吧萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料:白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克.制法服法:将萝卜,生姜,大 ...

明天是二十四节气中的第20个节气,也是第一个带"雪"的节气--小雪. "小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也."小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,降水量也会 ...

五谷杂粮人们都很熟悉,知道他们是对人体有益的健康食材,适合人们在平时生活中经常吃,但有人却听说中医不建议吃五谷杂粮,这是为什么呢?接下来我会带大家了解这方面的知识,能让大家知道中医为什么不建议吃五谷杂 ...

由于人们越来越重视身体的健康,从而在饮食上更加在意,其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚,王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍,而且这种做法食用也十分方便,不同的配方也具有不同的功效.有想安神的可以选择红枣加 ...

有人说,杂粮是五六十年代的人才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实你错了,杂粮才是真正的健康食物!!从小米.高粱到燕麦,20种五谷杂粮的营养价值和做法,收藏起来慢慢学! 一.小米小米能益肾和胃.除热补 ...

一个聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物.均衡营养.早在<黄帝内经·素问>中提出了"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气"的饮食调养的原则, ...

❖目录 1五谷杂粮晚上吃真的好吗? 2偏方秘方大全 3五谷杂粮对身体的好处有哪些? 4五谷杂粮的最佳好吃法 5尽情享受五谷杂粮女人必学的九款食疗粥 6五谷养生杂粮有哪些? 1五谷杂粮晚上吃真的好吗? ...

步骤 1 1.黄豆浆(豆子:水＝1:10) 黄豆50,糙米10(或者25),水500 步骤 2 2.黑豆浆黑豆50,黑米10,水600 步骤 3 3.杏仁糊杏仁(或黑芝麻,花生,核桃)125克,糯 ...

中国人患糖尿病的人数比较多,与人口基数大.人口的增龄.现在不良的生活方式等因素有关. 现在很多年轻人久坐.不爱运动,而且本身又比较肥胖,或者进食能量比较多的食物以后,都增加了糖尿病的风险.无论是诊断明 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化.--清·黄云鹄<粥谱> 在补肾的食物上,古人给我们总结得很明确.古人认为, ...

| 人们都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?今天小编就来告诉-- 们都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?今天小编就来告诉你五谷杂 ...

小米粥，白菜萝卜生姜大枣五谷杂粮，下焦一...