孩子爱吃的营养早餐!玉米鸡蛋饼、西红柿鸡蛋饼……


这个暑假秀秀尝试了好多种饼的做法。用各种蔬菜饼(胡萝卜、包白菜、黄瓜……),南瓜饼,红薯饼、土豆饼等,味道各有千秋,每次孩子味蕾都有不同的体验。今天主要介绍两种,一个咸味的西红柿鸡蛋饼,一个甜味的玉米鸡蛋饼,看看你喜欢吃哪种!


玉米饼

鸡蛋两个打散,倒入牛奶,再搅拌均匀,加入干玉米粉,白糖,搅拌均匀。可以加点泡打粉,发酵10-20分钟,我这次没有加泡打粉。(也可以把嫩玉米打成糊来做)

锅中放油少许,小火,用勺子舀一勺均匀铺开,撒点芝麻增香,用锅铲翻面煎熟。中途可以把锅子拿起来颠一颠,让饼不粘锅,火根据饼的熟热程度调整。

玉米鸡蛋牛奶饼,奶香甜味,营养而且很香。再配一碗稀饭,很不错的早餐!

西红柿鸡蛋饼

两个鸡蛋、面粉、西红柿一个,西红柿去皮放入料理机。

西红柿中加入小勺水,打成汁,再打入鸡蛋,用打蛋器打散。

加入两大勺面粉,放盐、鸡精、香油,用打蛋器打成糊,再放入香葱搅拌均匀。

锅中放油少许,小火煎,两面煎熟OK,注意火候,不要煎糊了。

吃不出西红柿的味道,葱香鸡蛋味,软糯好吃。配上一碗玉米糊,很好哟!

之前做的几种饼没有拍过程,秀秀也晒一下,呵呵!

嫩玉米粑粑

黄瓜葱油饼

红薯粑粑

葱油鸡蛋饼

孩子的早餐,只要你用心,宝宝爱吃,营养还美味。


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