想知道你的肾气好不好，看看睡觉就知道，3...

1.肾阳虚——典型的怕冷型，腿脚、手、肚子、后背，某一部位发凉或者多个部位发凉，这大多是肾阳虚了。肚子凉早上起来容易拉肚子，四肢凉容易风湿关节痛，后背凉腰酸腿困——桂附地黄丸。

2.肾阴虚——到了下午脸潮红发热，晚上睡觉手脚心和心口发热，容易睡不着，中医叫“心肾不交”。睡到半夜容易出汗出醒，中医叫盗汗。舌头红或者很多裂纹，如果你出现了这几种情况多半是肾阴虚了——六味地黄家族。

3.肾气虚——很多人白天尿多，特别是到阴天下雨，更主要的是到了晚上起夜多，总起来上厕所小便，这是肾气固摄不住尿了。还有很多人出汗多、咳嗽漏尿，这都是肾气的固摄能力出问题的表现——缩泉丸。

4.肾精亏虚——很多老司机开车过多或者自用车比较多，导致肾的封藏能力不行，典型表现就是做梦多，耳鸣（肾开窍于耳），腰酸腿困，记性越来越差，影响工作，有这些情况多半就是肾精亐虚了——五子衍宗丸。
哪3种情况不能随便补？看最后一张图。
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