【何言欢语】（1972）从觉察到觉察

程艺老师说：当然好呀！讲得通俗易懂，将干料兑成了心灵鸡汤！

我说主持人燕清美眉对于心理学是非常有悟性的，她的逻辑思维、归纳、统筹的思维等都是非常强大的，值得我们学习借鉴！

程艺老师也赞叹地说，是啊，燕清主持人能很好把握整体思路，在节目中也常常给到我们很多重要的启发、帮助与补充呢！

我常在想，如何把那些生涩难懂的心理学名词、技术、方法等专业性的知识变成很人性化、很生活化的案例，让普通的听众听得懂，用的上，有启发，有帮助，这真的是需要我们做嘉宾的心理老师们多多琢磨，好好研究才是啊！

而对于个人来说，觉察是个人成长的开始，是对自我价值的认定，是与“自己”在一起！

对于他人来说，觉察可以帮助我们更好地理解他人，体谅他人，拥有更好的人际关系。

祝福成长！