阿汤基础课-战士B的练习要点（英国阿汤姑娘） / 开普饭

阿斯汤加瑜伽练习中会有很多重点法门,也就是所谓的精髓.比如:喉呼吸.梵文计数.凝视点.收束等.今天我们来简单探讨一下关于凝视点,其实凝视点是八分之中第五部分:感官控制的一部分.通过控制视觉来达到视觉内 ...

今天的视频是在外网看到的一个名字就是"英国阿斯汤加姑娘"老师很接地气的阿斯汤加瑜伽初学者体位指导课<战士B练习要点>. 今天的视频是在外网看到的一个名字就是" ...

柴胡桂枝干姜汤与当归芍药散合用是胡希恕先生创的一个组合,用来治疗多种疑难杂病疗效显著,临床多有报道.用于痤疮治疗也有很好疗效,很多老师曾经提到这个方子治疗痤疮的应用. 学习这个方子以后,在临床中我也特 ...

鸭血富含铁.钙等各种矿物质,营养丰富. 酸菜烧鸭血食材: 酸菜300g.鸭血500g 辅料:油适量.盐适量.火锅底料15g.糖2g.酱油10ml.花椒20粒.香油适量.蒜苗适量.红辣椒1个.蒜瓣4个 ...

夏季防暑忙,记得多喝汤,进入夏季后,由于天气炎热特别容易出汗,出汗能带走热量从而达到降温的作用,但如果水分流失过多而没有及时补充,身体中的钠.钾.钙等微量元素也都会随之损耗,因此人们在夏季常常会感到口 ...

一道可以喝汤的番茄鱼,鱼片嫩滑,汤汁开胃 ,吃完连汤汁都不剩一道可以喝汤的番茄鱼,鱼片嫩滑,汤汁开胃 ,吃完连汤汁都不剩展开

阿汤基础课-战士B的练习要点 （英国阿汤姑娘）