趁双11剁手囤几双碳板跑鞋?

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识,儿童安防——全为健康。

原创技术文章,真实案例分析

文 | 老Q
过阵子就双11,手机/电脑上各种商家无数种花式预热,跑友们再佛系也架不住每天这样的高频狂轰乱炸。趁机囤点货也是在所难免,毕竟能比平时有更多的折扣——实惠才是硬道理。
囤点什么东西好呢?心仪的东西真不少,许多同学此时眼睛盯上跑鞋,尤其一些大牌的、加持各种黑科技的、中高端跑鞋。正所谓:实力不够装备凑,跑鞋助力PB有。
说起来,跑步人群要用到的装备中,里面有几个大头:跑表算一个,跑鞋其实也算一个——这里咱只说跑步人群哈,越野、铁三那些装备的坑更大,这里就不讨论了。
跟比较耐用的跑表(一般能用3~4年)不同的是,跑鞋那是妥妥的消耗品——一双跑鞋的寿命在600公里~800公里很常见(基本上这也是各跑鞋厂家的官宣数据,不一定真的会烂,但跑鞋的性能差不多到头了。某些碳板鞋性能寿命更短,300公里-400公里)。
也就是说,普通跑步人群(平均月跑量100公里~200公里,年跑量在1200~2400之间)一年用坏2~3双跑鞋再正常不过。所以,趁着双11优惠季,囤几双跑鞋合情合理。
那么,双11囤多少鞋合适?是不是那些比较贵的鞋(比如碳板鞋)趁机下手多囤几双留着比赛PB用?
不要。
请特别注意了:跑鞋买来不用,是会放坏的。
以前向某教授请教过(纺织领域的大学退休老师,以前专门研究各种面料的),涉及到跑鞋的保存、清洗清洁等领域,给大家分享一下他的专业建议:
1)比赛用鞋,平常也要适当穿(每月建议至少用一次),以激活鞋底橡胶(同时防止掉底),也要熟悉和适应它(跑3-5公里时可以体会一下鞋底感觉)。
2)鞋面有污渍时,可以用盐和醋加水或少量洗涤剂清洗。尽量不要用洗衣机洗鞋,也洗不干净。
3)阴凉干燥处晾干,内放鞋撑更好。不要在太阳下暴晒。
大家清楚了吗?
双11可以剁,但跑鞋真的不用囤太多。建议大家按这样的数量购置:
1、平常训练的跑鞋:2-3双就好,轮换着用,等淘汰成逛街鞋后再买新的。
2、专门用来比赛穿的跑鞋:1-2双足够了。
记得哦,所有的跑鞋平常都要穿出去跑一跑,每个月跑一次(3-5公里的慢跑就好)。如果搁半年才穿出来跑比赛,真的会废掉的。

--本文完---

(0)

相关推荐