忘记一个人，“断联”是下策，聪明的人会这样做

在一段感情中，对一个异性付出了真心，骨子里看重对方，想和对方结为连理，成为结发夫妻，奈何事与愿违，两个人最后没有走到一起，这是你心中的遗憾，你想忘记对方，却总是会想起对方，你想和对方断联，不去想他，却总会想起对方，总是忍不住关注对方的动态，打听对方的事情，在对方遇到事情的时候，依然会牵肠挂肚。

真正聪明的人，在想忘记一个人的时候，往往不会刻意说服自己，要求自己忘记对方，以免最后出现“白熊效应”，越是想忘记对方，最后反而记忆深刻，总是想起对方。其实，忘记一个人，“断联”是下策，聪明的人会这样做，你都了解吗？

1.调整好心态，打心里放下。

异性相处，对对方萌生爱意，想和对方有深入的交往，常会期待和对方终成眷属，永远在一起，结果若是不被对方珍惜，这常是令人感到遗憾的事情。想忘记对方，重新开始，若是可以勉强自己，也常会适得其反。

其实，在这个时候，应该想开一点，若是忘不掉，就不要特意勉强自己，在这个时候，应该调整好心态，保持理性，和过去彻底告别，不刻意打扰对方，也不用刻意回避对方，以一种顺其自然的心态看待两个人的缘分，时间一长，也就慢慢放下了。要知道，足够长的时间，会治愈一些伤痛，足够好的新欢，能够弥补一些心灵上的遗憾，未来可期，当调整好心态，以至诚之心去面对，去接受，生活总是会变得越来越好。

2.完善自己，充实地过好每一天。

真心对待一个异性，却被对方放弃，在这个时候，难以接受现实，却又无可奈何，想回避对方，想忘记对方，幻想一切没有发生，最后选择逃避，刻意和对方“断联”，以为远离对方，也就会忘记对方，然而，另一面又幻想对方会后悔，会主动和自己联系，挽回自己，其实，这未尝不是一种煎熬。

聪明的人，是在这个不会刻意和对方断联，既然两个人不能做情侣，那就随缘，以一种平常心对待这段已经幻灭的感情。同时，每一段时间的感情，之所以会走向破灭，常是有原因的，在这个时候，应该有所反省，以免自己在后面的感情生活中会重蹈覆辙。

聪明的人，经历过一段失败的恋情，会总结得失，会自我反省，会重新认识自我，并改正自己的错误，让自己变得更加优秀，变得更加有魅力，他会充实过好每一天，不断提升自己，让自己真正强大起来，这样才会更有魅力。

3.将主要精力放在事业上，或重新寻找自己的幸福。

有些时候，一段感情的破灭，并不意味着失败，常想一二，生命中还有很多东西是值得追求的。如事业与新的感情，在想忘记一个人的时候，不妨把心思放在事业上，或重新找寻自己的幸福。

当你做好自己该做的事情，并取得一定的收获时，在这个时候，也就不会感到遗憾了，甚至会对过去持有感激之意，如你原本遇到一个不适合自己的伴侣，和对方没有走到一起，你想忘记对方，总是忘不掉，你痛定思痛，突破自我，使得自己发展更加顺利，在这个时候，你也就感激对方的离开，即便你没有忘记对方，看到更好的现在，也是能够平复心中的遗憾。