当生活压力遇上疾病缠身,慈悲喜舍是薬,修真养气是薬

本 期 导 读

疾病的形成与情绪和生活习惯密不可分,临证中,我逐渐形成了治病又调心的身心同调理念。

我在国医大师张磊先生身边学习多年,老师常说:医生既要开好有药处方,又要开好无药处方,方为至善。

有一次,一位女患者,心情烦躁,睡眠不好梦多,一问缘由,因丈夫患病早逝,伤痛久久不能平复所致。张磊老师复诊的时候,赠患者诗一首:陈罢病情诉病因,病因不幸久伤神;应将往事全抛却,面对青山总是春。

待患者复诊时,果然心情大好。

重拾自信是药

——疫情下的家庭一角

患者,女,22岁,因姐姐听过我讲的身心同调系列情绪病课程,特带妹妹前来就诊。

那天,姐妹两人一同走进诊室,妹妹眼中带着几分恍惚与躲闪,偏瘦的身躯仿佛背了千斤重担。我也没问她太多,先诊患者右手脉,细涩气虚夹郁;再诊左手脉,频率忽快忽慢,心神不宁。

这时,我开始轻声地问她:平时有什么令你害怕或恐惧的事吗?一句话,直擢她的心门,眼泪唰一下流了出来……

我说:「你可以分享给我听,没事。」她欲言又止,姐姐在旁边也是心疼地看着她。

妹妹低头抹了抹眼泪,开始哽咽道:「就是最近开始害怕的。因为疫情的影响,家里餐馆经营难以维持,父亲因此背负了债务,追债的电话经常会打电话来,现在,只要一听到电话响,就感到恐慌不安。」

我内心感慨着:「是啊,她还是个学生而已……」接着问她,还有什么内心不安的吗?

她望了望一旁眼睛湿润的姐姐,说:「我还担心姐姐。姐姐快嫁人了,之后就没人陪我了。」

我闭上眼睛,凝神定气,思考片刻,说道:「首先,我认为你很了不起,你的恐惧与担忧,一个是在为您的父亲害怕,一个是为了您的姐姐担忧。这都是出于你爱这个家,发出的善念。」

接下来,我给她们一同解析了心境:

第一,现在的你,会令父亲、姐姐担心你的身体和心理状态,因为他们也很在乎你;而你如果想让他们安心,首先自己先平和下来。你可以告诉父亲,你现在状态不错,让他安心去经营餐馆,疫情缓过来,可能就有起色了。

其次,对于追债人的电话,大可不必惧怕,我们的社会是法制社会,你是个学生,事情到任何程度,他们也不能威胁你。

而你对姐姐将要出嫁,流露出来的伤感,我也想告诉你,虽然你们是亲姐妹,但说到底,我们每个人,其实都是单独体,只有把自己修好了,才是对周围的人负责。可以好好祝福姐姐,依然保持亲密联系。

不知她接纳了哪个说法,开始安静下来。

我给她开了七付安神养心的养心汤,并给患者针灸导引了一些穴位。临了,嘱咐她每天晚上回去静坐半小时,给她减免了诊金和治疗费。

半月后,前来复诊,再见她,已然见朝气风发之形于面。她说:「徐大夫,你针灸的效果真好。」

我想说:「不过是你自己找到了自信。」

药王菩萨开示:慈悲喜舍是薬,修真养气是薬。随取几分,自在欢喜。

青春的徘徊迷惘

每个人都会有过青春年华,有意气风发,也会有徘徊迷惘,而当生活的压力恰好遇见疾病缠身时,这种茫然就让前行的步伐举步艰难。

患者,男,27岁,脊柱S侧弯,颈部僵硬,腰部酸痛,胸闷,心悸心慌,睡眠不佳10年,手脚心常年出汗冰凉,脉弦滑。

在与他沟通的过程中,发现原来这个患者,对于自己的未来有迷惘和懵懂。于是,我开始引导他说:要想身体好啊,首先你得顺其自然,得合乎自然之道,就是像你们现在这个年纪呢,会经常喜欢熬夜,喜欢挥洒自己的个性。

与此同时,因为长期熬夜,就会导致自己的生活起居日夜颠倒,久而久之,身体的平衡也会被打破,出现各种不适。

随后,我给他开的是一个《黄帝内经》里面的半夏秫米汤,然后给他做了针灸,也给正骨调了一下他的颈椎。

我嘱咐他,今天回去以后,要做到3件事:

第一,要早睡早起;

第二,平常一定要主动的去改变自己的习惯;

第三,坚持站桩。

等你身体发生变化以后,你身上就会充满正气,这个正气来到你身体以后啊,你的念头也会随之改变。

患者非常配合,复诊的时候反馈说,睡眠改善很多了,然后手心脚心也没那么多汗了,但是仍然有这个鼻炎。

我说,这其实也是身体在恢复的一种情况,那继续给他调方,用苓术桂甘汤,然后这次,顺便再教了他一些导引的动作,嘱咐坚持练习。

我告诉他:“身体调好之后,由内而外啊,就会散发出一种正气,这样你会吸引到更好的能量。”

这次面诊之后,他非常配合,回去坚持静坐,坚持导引,坚持站桩……半个月过去了,再来复诊时,他特别开心,告诉我「手心脚心出汗改善了,睡眠也改善了」。

我清晰地看到了他每一次的进步,他的蜕变:从他第一次进我的诊室,眼里的徘徊迷惘,那种对未来生活的茫然,变成了眼神里面充满了阳光与自信。

  • 当你身体出现不适时,你是否常常因找不到原因,而不知所措?

  • 五脏有问题,分别会出现哪些症状?

  • 头晕、耳鸣、失眠、心烦……到底是哪个脏器出了问题,又该如何解决?

  • 体质该如何鉴别,五脏的调理如何才能精准?

学习中医的门径似乎很多,但是自己不知道怎么深入。中医在我眼前,像一座巨大的迷宫,处处都是入口,但是从哪个入口进去都走不通。

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