五种适合于冬季养阴的中药饮片

《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》曰“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”秋冬养阴，以养阴之收藏。秋冬之时燥邪为患，易伤阴，故秋冬之时宜服用滋阴之品或搽用滋润护肤之品以防燥邪。那么，常用于冬季养阴服用的中药饮片有哪些呢？

常用五种养阴的中药饮片

养阴，又称滋阴、补阴。养阴法常用于治疗口咽干燥，两目干涩，眩晕，耳鸣，干咳少痰，痰中带血，胃中灼热等。常用中药饮片有西洋参、沙参、麦冬、百合、石斛等。

1、西洋参：

本品为五加科植物西洋参的干燥根。甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴，清热生津之功效。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

西洋参可以补气，但也偏于补阴。回阳救逆不如人参，但是在滋补肾阴的方面有独特优势。本品含有人参皂甙，能抗氧化提高免疫力，适用于亚健康人群以及年老体弱、病后恢复的病人服用。

组方：西洋参粉（3克）、三七粉（1克）、枸杞（9粒嚼服）

功效：益气活血，养阴生津，清肝明目，通络止痛。

2、沙参：

有南沙参和北沙参之分

南沙参：为桔梗科植物轮叶沙参的干燥根。甘，微寒。归肺、胃经。具有养阴清肺，益胃生津，化痰，益气之功效。用于肺热燥咳，阴虚劳嗽，干咳痰黏，胃阴不足，食少呕吐，气阴不足，烦热口干。

北沙参：伞形科植物珊瑚菜的干燥根。甘、微苦，微寒。归肺、胃经。具有养阴清肺，益胃生津之功效。用于肺热燥咳，劳嗽痰血，胃阴不足，热病津伤，咽干口渴。

两者区别

南沙参：补肺脾之气，适用于脾肺气虚，倦怠乏力，食少，自汗，舌淡，脉弱者。用于肺阴虚之久咳干咳常配贝母、麦冬。

北沙参：善养肺胃之阴，适用于热病后期或久病阴虚内热，干咳，痰少，低热，口干，舌红，苔少，脉细弱者。用于胃阴虚津液不足之咽干口渴常配麦冬、石斛、花粉。

组方：北沙参9克、金银花6克、麦冬9克。

功效：滋阴润肺，清热解毒，生津止渴。

3、麦冬：

本品为百合科植物麦冬的干燥块根。甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。

组方：麦冬6克、百合6克、陈皮3克。

功效：滋阴润肺，理气化痰。

4、百合：

百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。甘，寒。归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神之功效。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

组方：百合6克、金银花3克。

功效：养阴润肺，清热解毒。

5、石斛：

本品为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。甘，微寒。归胃、肾经。益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

组方：石斛6克、西洋参6克、枸杞子3克。

功效：滋阴清热，润肺生津。

（本文仅供专业人士参考）