余生，做一个不动声色的人（诵读作品）
作者：心 柔
诵读：枫舞灵动
出镜：枫舞灵动
摄影：百丽求香
成年人的世界，总是有很多不容易。以前觉得生活好像是发生在别人身上的故事，那一道道沟坎儿，一件件琐碎，总觉得是距离自己很遥远的事情。直到后来，不知不觉入境，竟也成了“故事”里的主角。
在这个世界上，多少人舍弃了自由，换来了柴米油盐的酸甜苦辣汤，面对生活的琐碎，人们常常不能控制自己的脾气，总是为了生活中大大小小的事情勃然大怒或者歇斯底里，其实，用愤怒的情绪困扰灵魂，乃是一种自我伤害。
生活中，难免会有这样那样的烦心事，所谓人生哪能多如意，万事只求半称心。生气，只能产生负面情绪，而对于日常所需要面对的问题，毫无益处。一个人真正的成熟，从掌控自己的脾气开始。
其实生活就是历练，你不可能永远是个孩子，也不可能一直长不大。没有人可以让你一生依靠，人最应该依靠的，是自己。比起如愿以偿，阴差阳错更让人成长，我们要努力做一个不动声色的人。
生活从来不会格外苛待了谁，也不会特意厚爱了谁。尽管这尘世的烟火味，常常呛得人喘不过气来，但终究，我们酿酿跄跄也好，跌跌撞撞也罢，一直在向前奔走，走向成熟，走向坚强的自己。那些喜怒哀乐的情绪，悲伤委屈的泪水，终将成为你的阶石，让你不动声色的成长。
作者简介：心柔，原名谭成妍，已出版散文集《心柔若水》《岁月很长 不必慌张》。公众号心柔心语（XRxinyu），心柔微文学（XRweiwenxue）。微信xrwx668899。
诵读者简介：枫舞灵动，本名李玲，湖南株洲人。业余时间喜欢走走看看停停拍拍，用相机定格精彩，用文字记录生活，爱生活，爱朗读。用自然本真的声音，温暖自己精彩生活。《文艺作家》公众平台主编、协会副会长、领衔主播。
摄影师简介：百丽求香，本名徐秀香，生活工作在北方，退休于中国中铁十三局，现在居住湖南，摄影业余爱好者。