青山学20款菜肴,邀你一起品尝美味,共享美好生活

豆腐干炒花生

做法1、花生泡好,煮锅中盛水,放入花生,香叶,八角,桂皮,干辣椒,花椒,盐煮制,约煮50分钟至花生软糯,煮好的花生捞出沥水。

2、蒜葱切成末,豆腐干切成粒。热锅凉油,放入蒜葱末炒香。放入豆腐干一起煸炒。

3、豆腐干炒干水分后加入煮好的花生一起煸炒。

4、加入盐,十三香,老抽,味极鲜酱油炒至水干即可起锅。

咖喱鸡块

材料:带骨鸡肉350克,土豆150克,大葱50克,咖喱粉20克,大蒜2瓣,面粉10克,绍酒、鸡粉、盐适量。

做法:

1.将鸡肉收拾干净,适当切块,放入水锅中稍煮,捞出洗净浮沫待用;土豆削皮后切成适当大小的块;大葱切小段;蒜剁泥。

2.锅中放油烧至五成热,下土豆炸至结壳黄亮时,捞出沥干油待用;鸡块也用油炸至表面略干时,捞出沥油待用。

3.炒锅放油约两汤匙,放入咖喱粉、面粉、蒜泥,用小火炒出香味,加入大葱煸香,加入小半杯水将面和开,再加入一饭碗水,放入鸡粉搅匀,放入鸡块,烹入绍酒,用中火加热5分钟,再加入土豆,调好咸淡,煮至鸡肉熟烂汁浓时,淋香油出锅即可

冰糖酱汁煎带子

材料:带子一只、杏鲍菇 30 克、甜豆 100 克

调料:冰糖老抽 3 克、糖 4 克、黄油 3 克、料酒 5 克

做法:

1、带子拍粉用黄油煎至金黄;

2、杏鲍菇改刀炸至金黄;

3、热锅下调味料,放入带子和杏鲍菇烧至入味;

4、最后放上熟甜豆点缀即可。

酱烧带鱼

材料:带鱼、白萝卜、葱、姜、红烧酱油、味精、白糖、盐、淀粉、十三香、猪油、油、高汤

做法:1.将带鱼洗净,改刀切成块,表面拍上生粉,下入五成热的油锅中,炸至金黄,捞出沥油。

2.白萝卜洗净,切成丝,焯水,捞出。

3.另起锅,放入猪油烧热,放入葱、姜煸香。

4.加入盐、白糖和带鱼,加入高汤。

5.放入萝卜丝,加味精、十三香,烧至带鱼成熟,大火收浓汤汁即可。

黄瓜炒火腿肠

食材:火腿肠,黄瓜,油,盐

做法:

1、火腿肠切片,黄瓜切片放碗里,加入1茶匙盐,抓匀,腌制一会儿,将腌出来的水倒掉

2、锅中热油,倒入黄瓜片翻炒,倒入火腿肠片继续翻炒,最后调入一点鸡粉即可。

素炒鲜菇

食材:鲜菇200克,青尖椒一个,洋葱适量,蒜两瓣,生抽一匙。

做法

1、鲜菇用水冲洗干净,沥尽水。

2、尖椒、洋葱分别切片,蒜切片。

3、炒锅注油,烧至四成热, 倒入鲜菇旺火煸炒,炒约3-5分钟,煸出水分至鲜菇变软,放入蒜片爆香,这时香菇里的水分渐渐收干。

4、放入尖椒略炒,调入生抽炒匀,最后放洋葱片炒匀,关火即可。

红烧狮子头

食材:五花肉800g、鸡蛋1个、荸荠200g、油菜100g、生抽70g、老抽5g、蚝油20g、黄酒30g、食盐20g、冰糖10g、姜10g、葱10g、水淀粉10g、植物油35g。

准备好所有主要食材,马蹄(荸荠)、一部分葱姜切细末备用。五花肉去皮,先切片再切丝然后切粒,然后放葱姜末、盐3克、少许黄酒、鸡蛋和少许水淀粉拌匀。

顺着一个方向多搅拌一会儿,使其上劲,不容易破裂。搅匀后把马路末倒进去接着一个方向搅拌一会儿,有粘性就可以了

抓一把肉馅团成大丸子,在手里左右倒几十个次,表面有粘性就可以了,可以做四个大丸子。锅里放植物油,把丸子一个一个小心的放进去。

中小火慢煎至两面金黄就可以了,关火不要动了。砂锅倒水坐火上,放生抽、 老抽 、蚝油、 黄酒 、盐15克、 冰糖、葱段姜片适量煮开后关小火

等水不翻滚后把丸子小心的放进去,中火烧开后立刻关小火,慢炖4个小时。待狮子头快熟的时候,将油菜用开水烫一下倒出,回勺加少许盐、油炒熟。

(吃的时候把狮子头捞出来放盘中,油菜围边。盛少许汤汁在炒锅中勾一个薄芡,浇在上面便可)。

柠香酥肉

用料:猪里脊300克;鸡蛋1个;胡椒粉3克;柠檬1个;番茄酱3大勺;淀粉30克;砂糖3大勺;盐5克;老抽一勺;油适量

1,材料准备,猪里脊肉或者梅花肉切块,不要太厚就行。

柠檬半个挤出柠檬汁,另外一半摆盘或者作它用自己随意

调一小碗水淀粉待用。

2,肉里面加适量盐,一大勺砂糖,一勺料酒,两勺清水,适量胡椒粉,抓匀腌制片刻。

3,打入一个鸡蛋搅匀。

4,分次加入淀粉,淀粉的量要搅匀后看不到鸡蛋液浆液裹在肉上。

5,中火烧油,油温5成热左右,就戳个筷子里面冒泡就可以炸肉了。

6,肉放下去用东西打散拨开,不要让它们粘粘在一起。

7,炸至金黄捞起来待用。

8,热锅下油,加入小碗水淀粉,三大勺番茄酱(差不多30克左右),两勺砂糖,一勺老抽,以及半个柠檬的柠檬汁,煮至汤汁粘稠时候下炸好的肉。

9,翻炒均匀即可起锅。

10,另外半个柠檬对半切开切片摆盘装盘开动吧

猪手煲

用料鲜蘑菇6朵;猪手一大只;甜玉米两根;老姜4片;大葱3段;朝天椒2根;青蒜2棵;甜面酱1勺(10g);郫县豆瓣酱1汤匙(15g);辣椒粉2茶匙(10g);小茴香3g;料酒2汤匙(30g);油1汤匙(15ml)

做法

1.猪手洗净斩大块放入锅中加足冷水大火烧开2分钟后关火倒掉水撇去浮沫备用。

2.电压力锅内倒入料酒、加入姜块和大葱段和备用的猪手加足量的水使用电压力锅的豆类/蹄筋一栏即可。

3.甜玉米切比较窄的段香菇洗净去蒂。青蒜切斜片。朝天椒切片。

4.等待的时间调好一碗调料:油(我用葱油)烧到五成热后放入郫县豆瓣酱和甜面酱、小茴香、辣椒粉炒出香味后装盘备用。

5.猪手压好后待用,取一沙煲或者煮锅炖锅都可以,倒入炒好的调料再倒入猪手和猪手汤,大火一直烧开后再烧10分钟倒入玉米段和香菇朝天椒中火煮至汤浓味香。

6.最后趁着锅中汤汁滚烫时候,上面撒些青蒜提香。

红烧牛筋

食材:牛筋500克,姜30克,红葱头4粒,蕃茄辣椒酱5大匙,水2000ml,米酒1大匙,细砂糖1大匙。

做法:

1.牛筋洗净沥干,姜切片、红葱头切末备用。

2.取一锅放入2000ml的水煮沸。

3.将牛筋锅中,以小火煮约2小时至软后捞出沖冷水,再切小块备用。

4.另起一锅放入少许油,以小火爆香姜片及红葱末。

5.将蕃茄辣椒酱一起炒香后,放入牛筋及所有调味料,以小火煮至牛筋软烂,剩少许汤汁即可。

红烧萝卜

食材:白萝卜1根约500克,姜1块,南乳2块,生抽1汤匙,糖1茶匙,油少许。

做法:

1.白萝卜去头去尾,连皮切滚刀块,生姜清洗干净连皮拍碎。

2.热锅下油,油热下姜爆至闻到姜的香味。

3.加入萝卜翻炒片刻。

4.倒入半碗清水继续翻炒,直炒至水干,继续加入半碗清水,如是反复直炒至萝卜上色通透。

5.然后加入八分水,南乳、酱油、糖,盖上锅盖焖至萝卜完全通透,开盖继续翻炒至收汁即可。

香辣豆花鱼

用料巴沙鱼柳2片;内脂豆腐1盒;腌鱼料;蛋清1个;淀粉1大勺;料酒1大勺;盐1小勺;调味料;豆瓣酱1大勺;生抽1大勺;盐1小勺;油1大勺;配料;大葱1/4根;蒜5瓣;姜3片;干辣椒一把;花椒一大勺;浇热油(可省略);花椒粉1大勺;辣椒粉1大勺;葱花1大勺;油2大勺

做法1.大葱切段,姜切片,蒜去皮,待用;解冻好的巴沙鱼柳洗净沥干水分,斜切成厚片。

2.切好的鱼片中,加入蛋清、料酒、淀粉、盐,腌制10分钟。内脂豆腐从盒中倒出,切片,备用。

小贴士:切开豆腐盒的四角,能更方便完整地倒出内脂豆腐。

3.锅中放油,油热后,下葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,炒香。

4.倒入豆瓣酱、生抽、盐,炒出红油,加入约500ml清水,大火烧开。

5.锅里烧开后,将腌好的鱼片,一片一片放入锅中,开中火烧2分钟左右,至鱼片变白,即可关火。

小贴士:鱼片下锅煮时,会起浮沫,是蛋清所致,用勺子撇去即可。

6.取一只大碗,将切成片的豆腐铺在碗底,然后把煮好的鱼片连汤一起倒进碗里。

小贴士:滚烫的汤汁会将豆腐烫熟。

7.最后撒上花椒粉、辣椒粉、葱花,淋上热油,完成!

三香炒肉

材料:五花肉50克、香菇6朵、香菜20克、香芹40克、葱1段、姜1克、蒜1瓣、料酒4克、生抽5克、盐2克、花椒粉0.5克、食用油3克。

做法:

1.原料备好。

2.五花肉切片,香菇切细条,香菜杆切寸段,芹菜切与香菜差不多的寸段,姜、葱、蒜切碎。

3.锅烧热后加入食用油,下入五花肉煸炒。

4.煸出肉的油分后加入料酒、生抽,炒香。

5.加入葱、姜、蒜碎,炒出香味。

6.加入香菇条,翻炒均匀。

7.加入芹菜,翻炒,加入盐、花椒粉调味。

8.加入香菜杆,炒出香味,待蔬菜快断生时,关火。

9.盛盘,用小红椒点缀一下即可。

鲫鱼西红柿汤

材料:鲫鱼 1条、西红柿 2个、小葱 2根、姜 1块、食盐 适量、胡椒粉 少许、黄酒 少许、色拉油 适量

做法:

1、斩杀好的鱼清洗干净:将鱼腮去除干净鱼鳞打干净,鱼腹内的黑膜一定要刮除干净,将鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,鱼腹内塞入葱结及部分姜片,腌制10分钟;西红柿洗净切块,剩余小葱切末备用。

2、将煎锅加热注油,下生姜1片煸香,将鲫鱼入锅中,煎至双面微黄焦香起锅。

3、就着煎鱼剩下的油把西红柿煸炒一下,炒出汁水后添加足量清水,添加黄酒,将鱼回锅一起煮。

4、煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右,汤色稠浓时熄火,添加盐、少许胡椒粉调味,起锅前撒上葱末。

蒜薹炒肚片

材料:猪肚,蒜苔,青红辣椒,盐,凉拌酱油,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉

做法

1、猪肚煮熟,切成片。

2、蒜苔切成段,青红辣椒切成片。

3、锅放油炸葱姜,放肚片爆炒。

4、根据个人的口味放入适量的盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。

5、根据个人的口味放入适量的盐,接着适量的水和淀粉浇在锅上出锅。

五味牛肉

材料:牛肉250克,油菜75克,香菜、辣椒、葱、姜、蒜各25克,盐、白砂糖、淀粉、苏打粉、酱油、醋、花生油各适量。

做法1、牛肉切薄片,加小苏打、淀粉、清水拌匀,腌10分钟,粘上薄薄一层淀粉,以开水氽烫一下,立即取出置于盘中。

2、油菜切小块,洗净,烫熟盛出,排边;将调料兑成味汁淋于牛肉片上即可

韭菜胡萝卜炒豆干

食材准备:韭菜,胡萝卜,调味汁,豆干,大蒜,食盐,食用油

方法:

1、豆干用水冲洗洗一下,先切成片,再从在中间切一切,切成细一点,不然太宽和韭菜一起炒出来不太好看,也影响口感。

2、韭菜洗干净,用盐水浸泡十分钟, 杀死细菌和虫子,再冲洗干净,沥干水分,切成长段,胡萝卜洗干净,近擦成丝,刀功好的话也可以切成丝,个人觉得口感没什么差别,都是一样的。

3、热锅凉油,先放大蒜,开中火煸出香味,再放豆干一起煸炒几个来回,豆干先过一下油,炒出来更好吃的。然后放胡萝卜丝,食盐一起翻炒,约翻炒半分钟的样子。也不用炒太长时间了。

4、最后倒入韭菜,翻炒两三个来回,关火,倒入一点调味汁翻炒均匀出锅,最后韭菜入锅之后,不需要炒太长时间,而且要及时的关火,避免韭菜炒过了,炒过之后既影响美观也影响口感的哟。非常有颜值又好吃的一道菜。

鱿鱼糯米卷

食材准备:糯米、鱿鱼、鲜香菇、海鲜酱油,黑胡椒

做法:1、糯米提前一晚用水浸泡,将鱿鱼撕去外皮,将鲜香菇切成碎丁。

2、将香菇丁和糯米拌匀加入蚝油,海鲜酱油,黑胡椒,将所有调料拌匀。

3、将拌好的食材装入鱿鱼肚里,放入锅内蒸,蒸20分钟后即可出锅,用刀切成小块即可。

家常糖醋带鱼

带鱼、白酒、糖、蛋液、淀粉、糖醋汁、番茄酱、盐、八角、花椒、葱姜蒜

做法:

1、选择新鲜的带鱼。带鱼切段,割几条口更容易入味。撒盐和白酒加八角、花椒腌渍入味。大约30分钟左右。1个鸡蛋打散,加入淀粉搅匀,再加一点点盐调味。

2、腌渍好的带鱼段,两面沾匀蛋液。锅里多放些油,烧到七成热放入鱼煎炸。煎好的鱼取出待用,准备糖醋汁。和葱姜蒜。

3、锅里加少许底油,爆香葱姜蒜,放入花椒和八角。放上煎熟的鱼段。倒入糖醋汁。等汤汁收干一些就好了。最后收汁时加一勺番茄酱。颜色更红亮诱人。装盘即可。

小贴士:

带鱼的白色是可以不刮掉的,加白酒可以很好的去除腥味。

辣白菜

准备食材:白菜1颗、苹果1个、梨1个、辣椒面各一小碟、干辣椒碎、姜1大块、蒜1头

方法:1、梨和苹果削去皮,分别擦成丝,放入一个大碗中,加入辣椒面和干辣椒碎。

2、蒜切末,姜先切丝再切末,备用,白菜洗净晾干,用刀削成片。

3、放入碗中加一勺盐,腌制15分钟,15分钟后,用水挤出水分。

4、挤好的白菜放入准备好的调料碗中,根据口味加糖和米醋,搅拌均匀。

5、用保鲜膜封好,静置12小时,超级好吃的辣白菜就做好了。

这道辣白菜不但制作简单,味道也是非常的爽脆,推荐给大家尝试。

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