我们都曾希望自己能拥有一段刻骨铭心的爱情和相濡以沫的婚姻，那毕竟是人生的喜事，可是世事难料，变化无常，很多时候，我们面临的却是那种始终不能如一的爱情。

刚开始的时候海誓山盟，各种诺言说的天花乱坠，可是越往后走越发现，诺言不过是不需要付出实际成本的廉价品而已，他该伤害你还是会伤害你，该不爱你还是不爱你。

人总是会变得，爱情也是，婚姻也是，世界上有始终如一的爱情，自然也就有分道扬镳的婚姻。

所以，那些已经在婚姻这座围城里的女人们，假如有一天你的男人不再爱你了，那么这四样东西请你务必带走。

一、继续填满沟壑的真心

《无问西东》中的许伯常对刘淑芬的厌恶和不爱已经表现得很明显了：不吃她吃过的东西，不碰她碰过的碗筷，明明是夫妻却拒绝和她同床共枕。

这般不爱的痕迹已经不需要任何遮掩，可刘淑芬却还不明白，她固执地认为只要自己对对方足够好，就可以感动他，让他回心转意。

可是一个人已经不爱你了，你做得再多也不过是让自己劳累，最后感动自己罢了，而一个人在若是在长时间得不到回应的环境下待久了，那么她的身心也会变得烦躁和不安起来。

你以为你做得很好，可对方却无视你所有的付出，你会陷入自我怀疑之中，甚至还会因为这样的心累而逐步地消磨你对婚姻原本该具有的那份期待。

因此，当你的男人不再爱你了，请停止你想要继续填满沟壑的那份真心，因为你永远都无法感动一个不爱你的人。

二、之前曾付出过的全部时间和精力

《三十而已》中有一个女人陪着丈夫白手起家，大半辈子的人生都在为丈夫尽心尽力地付出着，她给丈夫买价值不菲的衬衣自己阙不舍得吃不舍得穿。

然而结果却是丈夫牵着另外一个打扮得花枝招展的女人来同她说离婚，女人低头看了看自己，确实，如果换做自己，大概也会选择眼前这个娇艳欲滴的女人，而自己早就在长时间地付出里遗忘了要好好爱自己，蜡黄的脸，臃肿的身材连自己看了都嫌弃，更何况是丈夫。

所以，她同意了丈夫的离婚要求，也正是从这一刻开始，她学会了不管多么爱一个人，也别忘了好好爱自己。

她为自己购买名牌包包，购买奢侈品，购买曾经没买过、没享受过的所有遗憾。

人生总是要经历过伤痛才能够锻造出强大的内心，所以，若之前你从没好好爱过自己，那么从男人不爱你的那一刻开始，你要学会好好爱自己。

再如《三十而已》中的顾佳，丈夫移情别恋她潇洒转身，净身出户的利落姿态得到了好多人的认可，但是站在经济学的角度去剖析，顾佳这样的做法却不值得我们去参考。

因为女人在一段婚姻里付出的时间和成本是无法估量的，若碰上男人不忠诚，那么精神世界的财富已然贫瘠，所能给予慰藉的就只有来自物质上的保障。

顾佳能够净身出户是因为她离婚的时候名下已经有了一个可以正常运转的茶厂，足够她衣食无忧，但是现实生活中的女人们能有几个是顾佳？

所以，我们不能受所有的“独立女性”思想的偏激影响，而应该去理性地看待夫妻之间的共同财产的处理问题，不是自己的分毫不取，是自己的分毫不让。

我们已经在精神层次受到伤害，断不能再在物质方面有所亏缺。

有的人一朝被蛇咬，十年怕井绳；有的人仅仅是经历了一次失败的婚姻，从此就因噎废食，觉得世界上所有的感情都一定是一个狼狈收场的局面，然后因噎废食。

其实，若你的男人不再爱你了，那么从另一个角度来说，是你们之间不合适。他对于你来说是一个错误的人，你本身没有错，是你们的感情没有朝着正确的方向发展，所以才落得一个悲剧，因此，你不应该把一件事的过错全部都包揽在自己身上。

人生不如意之事十有八九，若仅因为一次的不圆满而白白断送尔后很多个可以获得圆满的机会，那么人这一生也就失去了所谓的意义。

所以，你应该振作起来，去回想自己当初之所以踏入婚姻的初心，然后继续保持着这份初心，去到下一个转角，去遇见一个真正适合自己的，真正疼爱自己的良人。