十大健康误区，你有没有上当？1，吃猪蹄，...

十大健康误区，你有没有上当？

1，吃猪蹄，不补充胶原蛋白，还会发胖。

2，喝骨头汤不仅不补钙，嘌呤还很高！

3，喝柠檬水补充VC，不如直接吃水果蔬菜。

4，白粥不养胃，规律饮食才养胃。

5，没有食物能丰胸，包括木瓜在内。

6，适量饮酒有益健康，简直是瞎说！

7，豆浆钙含量很低，钙质都在豆渣里。

8，补血吃红肉，比吃阿胶要管用。

9，芹菜不能代替降压药。

10，世界上根本没有负热量食物！