每晚睡前，把藿香正气水涂抹在脚底，或能帮你解决这4大烦恼

提升睡眠质量

睡前将藿香正气水涂脚底，可以让整个身体放松，短时间之内可以出现困意，帮助人体更好地入睡，达到更好的助眠效果。

原因是因为人体的脚底有很多的穴位，自己人体的血液循环，加快新陈代谢，缓解疲劳，尤其是对睡眠不足或者是经常失眠的人，可以尝试这个方法，提高人体活力和气色。

促进血液循环

由于脚底分布很多的穴位和经络，所以将藿香正气水涂抹在脚底，藿香正气水的有益物质，就能通过脚底渗透进身体的各个部位和经络，从而使血液更通畅，缓解全身的疲劳感，让人更放松、更舒适。

治疗脚气

日常生活中，不少人天生脚足就很容易出汗，这样就会导致我们的脚部，有很大的味道，然而为了改善这种情况，很多人在鞋垫上撒脚臭粉。

其实我们可以尝试，把藿香正气水涂抹在脚底，可以起到明显的效果，并且在脱下鞋子以后，可以把藿香正气水喷洒到鞋子上，也能够起到杀菌的效果，这样第2天再穿鞋子的时候，就能够避免鞋子非常臭。

祛除体内湿气

由于现在食物的多样化，所以导致很多人身体的湿气非常重。这个时候就会有不少人想要祛湿，这时大家不妨在晚上睡觉前，用温热水泡脚，这样能够很好的促进身体内的气血循环。

将脚给擦干净后，在脚心部位涂抹一些藿香正气水，能够很好地起到清热祛湿的效果，坚持一段时间后，你会发现身体浮肿的情况渐渐消失了。

藿香正气水虽好，却不能这样用，或会出大乱子

（1）开车之前不要喝藿香正气水

对于经常开车的人，想必都知道开车前是不能喝藿香正气水的，原因是因为藿香正气水里面确实是有酒精的成分，若喝了藿香正气水开车的话，很容易会被查出酒驾。

所以为了引起不必要的纠纷，最好是开车之前不要喝。若是你想要提神醒脑的话，可以将藿香正气水涂在脚底或者是涂在太阳穴的位置，或许效果也不错。

（2）空腹状态下不要喝藿香正气水

在空腹状态下是不建议喝藿香正气水的，因为藿香正气水是由苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等药物制成的。

其味道十分冲鼻，服用后对肠胃的刺激性也较大，若是空腹食用则更为敏感，易出现反胃呕吐等不适，建议饭后半小时服用为宜。

（3）特殊人群不要喝藿香正气水

对于一些特殊人群，如儿童，孕妇、哺乳期妇女、年老体弱的患者来说，是不建议喝藿香正气水的。

因为这类人群对藿香正气水较为敏感，用药后容易出现副作用。