薯泥彩椒鸡腿焗饭

薯泥彩椒鸡腿焗饭的用料鸡腿 一只 牛奶 200g大土豆 2只 甜椒 3只胡萝卜 一根 黄油 20g蒜 2瓣 MOZZARELLA芝士 40g胡椒粉 适量 盐 适量薯泥彩椒鸡腿焗饭的做法

步骤1   准备材料:大土豆2只,甜椒3只,胡萝卜一根,鸡腿一只,黄油20g,蒜2瓣,MOZZARELLA芝士40g,牛奶200g,盐、胡椒粉适量

步骤2   把各种蔬菜切一下;

步骤3   土豆洗干净,放进微波炉,高火10分钟,去皮;

步骤4   用勺子捣碎,加入黄油、牛奶拌匀;加盐、胡椒粉拌成土豆泥备用;步骤5   热锅温油爆香蒜米,加入鸡腿肉翻炒3分钟;

步骤6   加入蔬菜,旺火继续翻炒5分钟;加盐、胡椒调味,备用;

步骤7   剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟(现焖的就省了这步),把做好的薯泥铺在热米饭上;

步骤8   炒好的蔬菜鸡肉铺在薯泥上;

步骤9   再刨些MOZZARELLA芝士在最表面;

步骤10   烤箱预热200度,放中层上下火烤10分钟,芝士融化颜色浅黄就可以咯;

步骤11   真是香气扑鼻,还没吃到嘴里,就先被那鲜艳的色彩诱惑了,呵。

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