帮娃告别便秘，我只用了3样食材！松软香甜，2块钱就做一大盘
就我做辅食这么多年的经验啊，肉食娃是真的多。
而且有不少宝宝，是拒绝吃膳食纤维丰富的蔬菜啊、粗粮啊这些，感觉口感粗糙。
但是这样，也造成了部分孩子经常受便秘的困扰。
今天我要做的这个红薯玉米饼，3样食材，2种都是膳食纤维丰富的粗粮。而且口感是一点不粗糙的，又香又软，很合孩子的口味。
红薯和玉米都富含膳食纤维，对于宝宝的肠胃蠕动和消化很有帮助。它俩的结合，也是便秘宝宝的“大救星”了。
而且这饼我也没和面揉面的，就把红薯泥、玉米和面粉混一混，再给糊糊这么一烙就大功告成了。轻松又方便，对面食苦手的姐妹也都能试试！
红薯和玉米都是带着甜味的，虽然小饼里我没格外放糖，不过味道也是足够香甜了，哄着宝宝是没问题的。
做好的小饼是红薯泥那种软软的感觉，完全不会感觉硬，而且里面还有玉米的颗粒感，又香又好吃，根本停不住。
- 红薯玉米饼 -
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
红薯100克
普通面粉25克 / 玉米半个
辅料：油
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
三餐吃啥不发愁：
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