痔疮便血疼痛肛裂？只要这招，治一个好一个
十人九痔，痔疮几乎是很多人不能言说的困扰。尤其最近可以说是痔疮的高发季，如何缓解甚至消灭痔疮？且听下文的分析解读。
平常久坐活动量少，胃肠蠕动变慢，再加上最近天气偏干燥，相较平时消化排便都困难。
又加上冬季进补，大家饮食口味多较重，喜欢吃火锅、喝酒、吃辛辣刺激的食物等，造成痔疮的高发。
一上洗手间就发现大便带血，或厕纸上染了血，哎，痔疮又犯了。
这里要提醒一点，出现便血不能想当然以为就是痔疮所致。有些时候可能是直肠癌的预兆，一定要引起重视，及早就医确诊，以免耽误治疗。
十人九痔，大部分人都受过痔疮的困扰，尤其是女性，患痔疮的几率在80%以上。
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痔疮看起来是小事，但是一发作，大便带血、疼痛难忍、便秘脱肛，问谁能忍受？而且有痔疮的人，多数伴有便秘、肠道功能紊乱、肠道息肉、直肠炎等各种问题。
懂养生的人就知道，胃肠不舒服，牵一发而动全身，身体也容易有恙。
所以痔疮问题不容小觑，今天我们就跟大家来讲讲「痔疮」这件事。
痔疮是怎么发生的
痔疮是个奇怪的病，只有人类有，目前的研究认为，是人在直立行走时，把屁股压在了躯干的最下方，由于重力和内脏的压迫，血液循环时静脉向上回流受阻，使得盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，容易引起静脉过度充盈。
而当肛门附近的静脉丛由于过度充盈发生扩张和屈曲而形成了柔软的静脉团，就是我们所说的痔疮了。
《外科正宗》提到：「夫痔者，乃素积湿热，过食炙煿，或因久坐而血脉不行，又因七情而锅上生冷，以及担轻负重，竭力远行，气血纵横，经络交错；又或酒色过度，肠胃受伤，以致浊气瘀血，流注肛门，俱能发痔。」
可以说，久坐、负重远行，饮食不节，长期便秘，情志紧张郁结等等都是痔疮发作的诱因。
在中医看来，痔疮的问题要考虑到瘀血和热毒这两大方面的因素，其基本病机是气血瘀滞，筋脉横解。
现代医学把痔疮分成结缔组织性、静脉曲张性、血栓性及炎性外痔，主要症状包括出血疼痛、脱出组织增生、血栓形成、炎性改变等。从中医角度讲，其生长、发展及病理改变都和气血分不开。
《黄帝内经》讲「因而饱食，筋脉横解，肠癖为痔」，这里的「横解」是指血管扩张，「肠癖」指便血下利。
尤其对于现代人来说，长期久坐，局部气血运行不畅，气血瘀滞，再加上饮食上不注意忌口，喝酒、抽烟，嗜好肉食等，造成脾胃受伤，酝酿湿热，进而发生痔疮。
任之堂余浩老师认为，有些痔疮是「寒包火」型，肠道有寒，肠道气血运行不畅，热毒在排泄过程中受阻，造成了痔疮的发生，这种情况多见于食用花椒、辣椒后，痔疮发作的人。
如果年老体弱，脾胃气虚，无法固摄，中气下陷，则容易出现内痔脱出肛外，轻者大便后能自行还纳，重者大便时或行走时脱出肛外，不能自行还纳。
是的，这是内痔分期的主要特点。一般来说，我们根据病情轻重不同，可分为三期。
I期：痔核较小，如黄豆或蚕豆大，色鲜红，质柔软，不脱出肛外，大便带血或滴血。
II期：痔核较大．形似红枣，色暗红，大便时脱出肛外，便后能自行还纳。
Ⅲ期：痔核更大，如鸡蛋或更大，色灰白，大便时或行走时脱出肛外，不能自行还纳。
痔疮主要见于体内气血流通不畅的人，尤其是下面这些人要格外注意。
痔疮高发人群
1.久坐、久站、不运动
长期久坐不动容易加重肛门的淤血状态，引发和加重痔疮的发生。
2.便秘、排便异常
习惯性便秘、长期腹泻或者喜欢蹲在厕所里玩手机、看书看报的人，因为排便用力，下蹲过久，很容易导致直肠肛门部受压、充血、静脉曲张，导致痔核脱出肛门外，形成痔疮。
3.劳累过度
劳累过度，得不到良好的休息，也是造成痔疮的重要因素。过度疲劳，在工作中较长时间的久坐不起，直肠静脉丛轻易发作曲张，引发血液淤积，形成静脉团，发生痔疮。
4.饮食不规律，嗜好肥甘厚味
暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿，大量饮酒，常食用辛辣食物等，极易引发大便干结，因排便困难、腹压增加而引发痔疮。
5.妊娠孕妈一族
由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血，诱发痔疮发生。
附：瘀滞自测清单
1. 看脸
面色偏晦暗，口唇色偏暗或紫（比如原本很漂亮的脸，气色却偏暗黑）。
2.看皮肤
肤色偏暗，易有色素沉着，或轻度黄褐色斑块，或易出现青紫瘀斑（瘊痣等属于此类；青紫瘀斑已经是比较严重的血瘀）。
3.看舌头
舌面整体或某一小块偏暗、有瘀斑，舌下静脉暗紫（舌面有暗或紫的瘀斑，也已表明较严重）。
4.疼痛感
易出现疼痛感，某固定部位经常痛。
5.看月经
女性月经颜色紫暗，时挟血块，痛经（有血瘀问题的女性，月经是很痛苦的）。
6.看记忆力
血瘀（或同时有血虚）者健忘，记忆力有明显的下降（话到嘴边叫出不名字，说好的事情扭头就忘）。
7.肌肤甲错
腿上掉白色皮屑。
如果符合2项及以上症状，说明你身体存在瘀滞，是很容易发生痔疮问题的，平常可以吃一点通瘀滞的食物，如萝卜、三七等。
西医对于治疗痔疮一般都是采用手术治疗，但不少人反映，每次换药都是上刑啊，术后还是很痛苦的。有个刚做完手术的朋友是这样形容的，走路只能一点点地蹭过去，碰点水就像被上千根针刺进去，生活极其不方便！
那么，中医有哪些好方法？
中医如何治疗痔疮
✦ 内治法 ✦
1.风伤肠络
【主证】：大便带血，滴血或喷射而出，血色鲜红；或伴口干，大便秘结；舌红，苔黄，脉数。
【治法】：清热凉血祛风。
【方药】：凉血地黄汤加减。
常用药物：黄柏、知母、青皮、槐角、生地黄、当归等。
2.湿热下注
【主证】：便血色鲜，量较多，痔核脱出嵌顿，肿胀疼痛，或糜烂坏死；口干不欲饮，口苦，小便黄；苔黄腻，脉潘数。
【治法】：清热利湿止血。
【方药】：止痛如神汤加减。
常用药物：秦艽、桃仁、皂角子、苍术、防风、黄柏、当归、泽泻、槟榔、大黄等。
3.脾虚气陷
【主证】：肛门坠胀，痔核脱出，需用手托还，大便带血，色鲜红或淡红，病程日久；面色少华，神疲乏力，纳少便溏；舌淡，苔白，脉弱。
【治法】：健脾益气。
【方药】：补中益气汤加减。
常用药物：黄芪、人参、白术、陈皮、炙甘草、柴胡、升麻、当归等。
注：以上证型和方药仅供参考，具体请在医师辨证指导下进行。
中医认为「无瘀不成痔」，肛门周围气血循环受阻，瘀血离经，则大便出血；瘀血阻滞，不通则痛，则便后疼痛不适。因此不管是哪一种情况的痔疮，在治疗过程中都应该贯彻活血化瘀的治则。常用到桂枝茯苓丸、大黄䗪虫丸、丹皮、桃仁、红花、三七、地龙、水蛭等药方。
对于我们普通人来说，想要活血而不伤正，对比水蛭、红花的凶猛攻伐，不妨可以尝试三七。
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（注意：14岁以下少年儿童、孕妇、女性哺乳期、月经期间不宜食用。）
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✦ 外治法 ✦
中医治疗痔疮的外治手法非常丰富，下面简单列举常用的方法，供大家参考。
1.熏洗法
一般来说多用五倍子汤、苦参汤等加水煮沸，先熏后洗，或湿敷，具有收敛止痛消肿等作用。
这里介绍一个方法，用马硝散熏洗。取马齿苋15克、芒硝15克、甘草10克、蒲公英15克，先用水泡半个小时，然后加入2000毫升清水，放在大火上煎至沸腾，然后再换成小火继续煎15分钟左右，每天晚上用煮好的药水对患处进行湿敷或者是熏洗，有清热解毒、消肿止痛的作用，适合湿热型痔疮。
如果是寒湿较重的，可以换成花椒水熏洗。
2.坐浴法
这种方法比较适合不耐受手术治疗的老年或者体弱的痔疮患者，一般是将中药煮出药液后进行坐浴，时间为15~20min。药物借助热力作用刺激肛门周围的局部皮肤，可促进局部血液循环，改善代谢。如用三黄汤、苦参汤等。
3.敷药法
一般是将药膏或药散敷于患处，具有消肿止痛、收敛止血、生肌收口等作用，常用的如马应龙痔疮膏、桃花散、生肌玉红膏等。
4.塞药法
多将药物制成栓剂，塞入肛内，具有消肿止痛、止血的作用，如消痔四黄膏、化痔栓。
5.针灸法
《灸法秘传》提到可艾灸会阳穴治疗痔疮。临床上也多选用孔最穴长强穴、大肠俞、小肠俞、八髎等穴进行针灸。
6.耳穴压豆
取肛门、交感、直肠下段、敏感点配神门、大肠、肺、皮质下埋针或压豆。
7.刮手指
这里给大家推荐一个治疗痔疮的小验方。
刮左手食指，从指尖向手掌刮（实际上是在刮大肠经上的商阳穴和二间穴，能促进大肠气血的运行），刮指时应该由轻到重，慢慢刮，出痧或出泡后就停刮，待伤口痊愈后再刮。
注意事项：
刮痧要用光滑而不割手的器械刮，刮痧速度宜慢力度要均匀而不伤手为好。
若刮破时应该注意做好消毒工作，不要下水、防止伤口感染。
孕妇儿童体弱者不推荐用力刮，可以两手食指互搓，发热为度多，不应急于求成。
对于严重痔疮患者，应该同时就医配合医药治疗以免耽误病情。
日常注意事项
1.保持大便通畅。养成每天定时排便的习惯，临厕不宜久蹲或者玩手机等。
2.注意饮食调理，少吃肉食，适量素食。
3.避免久坐久卧，适当进行体育锻炼，平时可以适当进行提肛锻炼。
参考资料：
[1]中医外科学. 中国中医药出版社
[2]高手过招，中医临床实战录.中国中医药出版社
[3]徐元庚. 痔疮从气血论治[J]. 长春中医学院学报, 1995, 11(50):22
痔疮问题多和气血不通有关
尤以瘀血为著
如何打通身体瘀滞
又不伤害气血
可以试试药食同源的三七