当焦虑悄悄来到你身边------

当下这个社会人们面对紧张的工作,面对复杂社会形势,面对个人的生活,好像不紧张都不太容易,好像不焦虑都有点不可能,似乎可以这样说,这个社会的所有人或多或少都有点焦虑,或多或少都有点紧张,没有焦虑,不会紧张的人几乎没有。因为这是一个急剧发展的世界,无论是谁在身处在这样的世界,这样的社会之中哪有可能悠闲自在?哪有可能心平气和?

所以当焦虑悄悄来到每个人的身边的时候,没有几个人会真正注意到它,没有几个人会把它当一回事。因为大家面对繁忙的工作想的只是尽可能早地完成,面对复杂多变的社会形势,想的只是如何减少这些形势对自己的负面影响;面对个人生活的起起落落,想的是如何过得更舒适安逸;绝大部分人根本就不会去想那些可能成为自己焦虑的事情,也根本不会去分析自身存在的种种不足与欠缺,更不会静下心来从容地理顺一下自己每天的生活的规律与顺序。

当焦虑悄悄来到你身边的时候,你会有什么反应呢?烦躁不安,心急火燎,极不耐烦,甚至看周围的人和事都会不那么顺眼,有时连看自己都觉得有点异常。工作时,总会嫌自己工作没有什么效率,走进社会,总会发现自己跟社会之间有巨大的冲突,心里有巨大落差;一个人独处的时候,总会觉得自己好像很无能,很多别人做起来轻而易举的事情到自己手里会突然变得举步维艰,总会羡慕别人。

为什么你就不能放慢自己前进的脚步?为什么你就不能删除那些不合时宜的欲望?为什么你就不能选择不跟别人进行比较?为什么你就不能安静地与自己对话?为什么你就不能准确地认清自己的优与劣?为什么你就不能花点时间好好地学会认识这个世界,这个社会?为什么你就不能多一份安静,少一份躁动?

如果你能将这些为什么统统解决了,焦虑还会紧紧跟着你吗?即便你无法统统解决,哪怕你能解决其中的几个为什么,焦虑是否可以减少许多?焦虑是无法逃避的,除了正视之外,更为关键的是你得学会消除这些焦虑对人产生的负面影响,甚至如果有可能还能将这些焦虑变成一种前进进步的动力。这当然更好。但现实是想象的总比现实要好,但想象总归是想象,面对现实需要的是每个人你要有坚强的意志,强大的内心,应变的策略和积极的行动力。

(0)

相关推荐

  • 一个人在不在乎你,其实很好判断

    文|西窗 用文字与你交流,传递情感人生,关注我,共成长. 世间之事,向来最怕一厢情愿. 友情也好.爱情也罢,若只是独角戏,那就没有太多意义. 委曲求全的事情做多了,你会在一段段不被重视的关系里,彻底失 ...

  • 【2020】郑重再见

    (搭配音乐食用,味道更佳) 2020 郑重再见 2020年,于我,于大部分人几乎都是特别的一年.一部分因为我们共同经历的社会事件(新冠),一部分因为新冠和作为个体不同的各中曲折,局促被迫,也有感而发. ...

  • 浅谈焦虑

    发布时间:2021-05-02  你有多久没有抬头看看天空了,你有多久没有见过下班的太阳了,你有多久没有慢悠悠地走路了,你有多久没有早睡过了,又有多久没有好好地照顾一下自己的情绪了. 打开备忘录的时候 ...

  • [偶尔]总会有不知道该怎么办的时候

    写在前面-- 犀利财经,玩着玩着就出来了: 然后,会继续好玩. 但"好玩"的里面,一定有无趣甚至无聊, 就像林杰克这首年轻的"诗": "总会有不知道该 ...

  • 别急,属于你的,都会悄悄来到你身边

    "命里有时终须有,命里无时莫强求." 自古以来,很多人都用这句话开导痴情人.一些总是有属于自己的执念,在错误的道路上默默的前行,受尽了很多的伤害,却不知道放弃该放弃的东西. 人生有 ...

  • ​氢能炼钢,正在悄悄来到我们身边

    从初中化学课开始,我们就知道,炼钢,就是让铁矿石和焦炭在高温下反应生成生铁,之后再将生铁中的杂志除去变成钢的过程.一座座高炉,在每年产出亿吨级别钢铁的同时,也构筑起了人类文明的大厦. [图]高炉,曾经 ...

  • 饭后是长寿关键期!人到中年做对4件小事,长寿悄悄来到你身边

    养生者应懂得,进餐时应做到饮食均衡,并细嚼慢咽,不可暴饮暴食.这将有益于身体的健康,而且还有助于长寿.但吃完之后的这段时间对寿命也有很大影响.因此,我们应该在饭后有什么好习惯能帮助我们延年益寿? 几个 ...

  • 春天,已悄悄地来到我们身边

    中午吃过饭,独自一人在大街上散步. 今天的天气,不像前几天那样充满阳光,那样万里无云.天刮着风,虽然不是很大,但也让人能够感觉到一丝丝凉意.不由得裹紧了身上穿的衣服. 正是上下班的高峰期,路 ...

  • 以下几种人是“福气”的化身,他们来到你身边,是来“渡”你的

    人这一生大概会遇到2000万人,而当中百分之九十九的人都是我们人生的过客,和我们没有任何深层次的关系. 但是,这些你所遇到的过客,他们的到来,都是有他们的道理的. 有可能这些人会教你怎样去成长,有可能 ...

  • 这几个你所认为的“坏人”,他们来到你身边,是来“渡”你的

    这个世界,既然有着"黑白"的存在,就肯定会有"好坏"的人. 好人来到我们的身边,他们是来助我们一臂之力的.而坏人来到我们的身边,难道说就没有意义吗? 有一位禅师 ...

  • 若你此时单身,无需困扰,你的那个他会来到你身边

    "你若安好,便是晴天." 这是一句多么美好的爱情宣言,的确如此,当自己有喜欢的人的时候,那必然是希望对方一切安好. 而且,现代社会,似乎是希望大家到了所谓的结婚年龄就要结婚,所以, ...

  • 在生活中,有4种“吸血”的人,他们来到你身边,是来让你变穷的

    西方有句谚语是这么说的,吸血鬼来到你身边,多半不是因为爱. 在平常的生活中,自然就不存在"吸血鬼"一说.可是,世间上却有与之相类似的人的存在. 所谓"财如血,多精奢.&q ...

  • 早已不是传说,来到你身边十年的百达翡丽,你对她是否了解更多?

    ↓↓↓底部超级福利预警, 此生难再遇! 百达翡丽隆重庆祝进入中国十周年 (2015年10月29日,上海益丰·外滩源) 百达翡丽中国十周年,十位与百达翡丽有故事的媒体人士合影(大眼仔在右四) 准备入席, ...