太极拳玄机156:静如何做？

2019-08-19 09:01·太极拳玄机

太极拳论把＂动静之机＂做为一个重要的理论，并在技法上呈现出别具一格的风格。

可是，由于没有师传或师传有误，对静的理解却出现一边倒的滑稽现象。一是歧解为动作上的静止，二是歧解为心理上的宁静。

太极拳从不单独讲静或动，一直讲的是动中求静、以静制动。其实，宇宙的大规律就是动静相宜，否则，无规律的星球运动早就使宇宙乱套了。这个大规律的动静之静就是静态（一个初中物理的概念）。

太极状态的动是律动，即身体感受并与宇宙能量（道）的振动保持同频的运动。身体的律动必然是被动的，这种被动就是静、静态。故真正的太极拳在技击时几乎没有动作。

所以练太极拳不是先学会做动作，而是先感受道、接收道，然后才是让身体与道同频共振。