太极拳玄机186：把自己的生活经历、经验迁移到练拳中

2019-09-16 08:05·太极拳玄机

太极拳教学中讲究因人为法，太极拳很多原理、技法，直接讲很难懂，所以，讲解者常常讲自己的体验或者用些生动的其他的事例做类比，若渴求者没有相应的体验还是难以理解的。师父要根据弟子的生活实际用其熟悉的事例来通俗易懂地教学。比如，“旱地游泳”对于没学过游泳的人是很难理解的。

对于习练者，更要主动把自己的生活经验、经历与拳理拳法融合起来，这个能力称为迁移。

你练拳之前，可能就是某领域的行家，有很多工作经验。这些经验若恰当用在太极拳上，会对习练太极拳有很大帮助，千万不要以为拳就是拳，与自己以前的生活、工作不沾边。

太极拳生活化，意思是说，太极拳与生活息息相关。可以把拳理用到生活中，也可以把生活经验迁移到练拳中。

师父曾讲他就是仔细琢磨滑冰才悟出了中正在胯的技术，师父还讲一个做农活的师兄，师父了解到他常挑担，就用挑担来帮他理解静态，没想到他很快就懂了。

对于在城里生活，没有挑过担，可以用骑自行车、开车等经验来理解静态，应该很容易。

若坐过很颠簸的车船，就很容易理解太极拳的拔根。

若有其他运动爱好，比如乒乓球、篮球、足球、游泳等，并能把在这些运动中获得的体验迁移到太极拳的习练中，练拳进步就会很快。比如，讲意的十有八九讲不清楚，想弄明白的也是深陷迷茫中，你熟悉乒乓球要练意，你就感觉那是你打出的乒乓球，球台上的拦网就是对手，球的落点就是打击点。

过去老辈子讲拳，是迁移当时的生活经历，比如，杨禹廷讲驴拉磨，现代人连驴都没见过，更不知怎么拉磨，就不好明白他讲的理。所以，你看到这样的资料，不要去琢磨你没有体验的例子，要用自己熟悉的例子代替你感到陌生的例子。

为什么不同领域的事与太极拳有共通的理呢？因为所有的事物都是自然，共通的部分是道。