滑膜炎有救了！3味中药通经活络，消肿痛，7天缓解膝盖疼痛折磨

滑膜炎是生活较为常见的骨科类疾病，主要的发病部位在膝关节，如果平时经常打球或者进行高强度运动，很容易因为不正确动作导致膝关节受伤，进而患上滑膜炎。人的膝关节在日常活动中会经常磨损，十分容易出现软组织损伤情况，严重时会出现胀痛，影响正常生活，甚至是生活无法自理。下面就来了解一下滑膜炎患者应该如何缓解滑膜炎。

滑膜炎3大症状与危害

症状1：滑膜充血水肿，滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，同时滑膜细胞活跃，产生大 量粘液素。

症状2：关节积液，滑膜炎发生后关节积液增多，膝关节肿胀，活动不便，严重的关节积液呈血样。

症状3：造成增生性膝关节炎，滑膜损伤，造成滑膜细胞再生与增生，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老化等。

接下来我们看下如何正确有效的缓解滑膜炎：

1.猫耳草

根状茎粗短，斜升，密被氏线形棕色鳞片。叶近生；叶柄高7～15厘米，褐黑色，有光泽，被糠秕状鳞片；1次羽状复叶，长15～30厘米，宽3～4厘米；顶端羽片最大，两侧羽片7～14对，互生，羽片卵圆形至卵圆状矩圆形，全缘，先端钝，中部羽片长2～2.5厘米，宽7～12毫米；下部羽片剖、柄，上部的无柄；叶厚纸质，两面密被细长锈毛，尤以下面为多；叶脉扇状。具有活血化瘀，通经络。

2.甘草

多年生草本，根与根状茎粗状，直径1-3厘米，外皮褐色，里面淡黄色。具甜味。茎直立，多分枝，高30-120厘米，密被鳞片状腺点、刺毛状腺体及白色或褐色的绒毛。叶长5-20厘米，托叶三角状披针形，长约5毫米，宽约2毫米，两面密被白色短柔毛；叶柄密被褐色腺点和短柔毛；小叶5-17枚，卵形、长卵形或近圆形，长1.5-5厘米，宽0.8-3厘米，顶端钝，具短 尖，基部圆，边缘全缘或微呈波状，多少反卷。具有消肿止痛，化瘀血。

3.黄芪

黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪，羽状复叶，有13-27片小叶，长5-10厘米；叶柄长0.5-1厘米；托叶离生，卵形，披针形或线状披针形，长4-10毫米，下面被白色柔毛或近无毛。

接下来我们来看看三种野草是如何搭配，才能起到缓解滑膜炎的吧。

材料：猫耳草50克，甘草55克，黄芪50克，花椒60克，白酒1500ML。

制用法：将以上材料洗净切碎，然后混合均匀装入棉布袋中，然后一起放入白酒中，密封浸泡25天开始饮用。每天至少饮1次10ml左右。

功效主治：散湿寒祛痹痛，温经络活淤血，消散积液。适用于风寒湿痹、半月板损伤、筋骨疼痛、滑膜炎等。

老一辈常用中药外敷法：有了膝关节疼痛的朋友，除了在饮食上注意调理，当然我们还有解决滑膜炎的办法。比如使用中药外敷法解决，其中最受广大患者欢迎的是`昇`晔`关节贴，标本兼治，它具有通经散结、活血化瘀、止痛消肿、祛风除湿等作用，它可以帮助打开韧带的粘连，消除无菌性炎症，还可以帮助我们缓解对神经的压迫，恢复受压的血管，疼痛逐步消失。

含有的红花，当归，血竭，三七等多种药材都有清热解毒，消肿止痛的作用。外敷在疼痛部位，使身体能够更好地吸收，通过透皮吸收，可以说对于膝腿关节疼痛的恢复达到一个理想的结果。已经大数据分析，能够解决九五成以上的滑膜炎问题，而且也被医学研究会所及食药监局充分认可。随着社会科技的发展，网络也发达起来，在淘宔就可以买到，十分方便！

下面给大家介绍一些生活小妙方。

1、外敷

天麻12g，血竭18g，没药10g，五加皮15g，乳香13g，把这些一起煎煮，之后留汁去渣，用医用纱布蘸取，敷于患处，适用于滑膜炎。

2、外敷

川芎13g，当归10g，元胡18g，甘草12g，生杭芍10g，将这几样放到锅里煎煮，然后去渣取汁，并用干净毛巾浸透，趁热敷于患处，适用于滑膜炎。