谈自律和自爱

我没有把两个词语分开写，原因是我认为“自爱”和“自律”是相依相存的，写下这个标题，缘于历经的一场感冒。同时也借拙文因感冒而缺席的两次活动，向主办方聊表歉意。

今年的冬，来得气势汹汹，沉着脸，阴森，肃杀。潇潇风雨，砭骨，寒心。已经两年没有感冒过的我，突然就浑身发冷，咳嗽、发热了起来，毫无征兆。哎！奈何不了天，这是大自然的脾气，只有敬畏，只有顺服。

看书上说，人与生俱来，就有一个强大的可养、可治的自愈系统，百分之60—70的疾病，可不药而愈。“自愈”正合我的理念：是药三分毒。我忌讳吃药，或者大剂量的吃药。故，面对发烧、咳嗽、气短、胸闷等等不适的症状，坚持每天早起，带玺玺财财散步、阅读、写字。也没去就医，更没有怀疑是XG，只是服用家里储备的常规感冒药。

在YJ亦然还在反扑的形势下，能够这么泰然处之的原因，可能只有归结为自己的“自爱”和“自律”，无论身处何境。

何为自爱？可能就是指在待人接物中的表象和状态，热情而不轻浮，庄重而不冷漠，自尊而不骄傲，谦恭而不自卑。

何为自律呢？举过例子来讲，比如：冬天，太冷了，就想多享受一下暖暖的被窝，但是思绪立马穿越到童年，耳畔就会想起奶奶的说教：“早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后”，于是自幼养成了夏秋五点—五点半，冬春六点—六点半的起床习惯。

自爱和自律的养成，非一朝一夕的百日之功，更是学不来的拿腔拿调。它既有自幼成长环境熏陶的习惯养成，更需长期坚持的勤勉修为。

我喜好阅读，写字。读书可涵养心灵，可增长智慧；写字可调节气息，可梳理脉络。明代杨循吉诗云：“当怒读则喜，当病读则痊”。不是“术业有专攻”，不是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的苦读。我的读和写，无计划，无目标，无功利，只为消遣，只为探奇，只为心悦。

我偏爱朴素，平淡。朴素。朴，木之未雕；素，丝之未染，是原始模样，是生命底色；平淡，是千家万户平民生活的模式，是淤泥中的荷花，是墟里孤烟，是山野村妇风吹日晒的健康容颜。

人生苦短，生命来自自然，回归自然。在四季的轮换中，观赏风花雪月，直面雾雨雷电。悠悠岁月，漫漫长路，需随时清空喧嚣，苦难，爱恨，忧思，留下“自爱”和“自律”。