太极拳玄机75:如何发劲

2019-05-24 15:27·太极拳玄机

发劲有练习发劲和实战发劲的区别。

练习发劲:1、让对方站稳,然后你双手贴住对方身体。

2、自身后胯下坐、膝弯曲,形成前虚后实,具备发劲之势。

3、将发劲点(胯、膝、踝任意一点)对准对方身外、斜上方,象弹丸一样发出。

效果:一是接触点对方没有撞击感,二是对方不是后退而是向后上方腾出。

实战发劲:对方攻来,接劲瞬间撤胯形成发劲之势,身体合住按上述第3点发出。特别注意:接手发出之际,手是一高一低,或一前一后,对方无法应对。

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