胃部不适竟是乙肝造成的，乙肝患者如何养胃？

很多乙肝肝友会感觉自己胃不太好，胃部经常不舒服，到医院检查发现胃粘膜损伤或者胃炎。

难道胃不适和乙肝之间有关系？

乙肝病毒是一种泛嗜性病毒，除侵犯肝脏外，还可以侵犯胃粘膜组织，导致胃粘膜损伤。据临床发现乙肝并发胃粘膜损害的发生率较高，且粘膜病变弥漫而广泛，以胃底、胃体部为主。乙肝合并慢性胃炎的发生率达70%~80%。合并消化性溃疡病的发生率达30%左右。

  乙肝病毒造成胃粘膜损害的原因与下列因素有关

◆免疫功能紊乱，产生自体免疫反应，导致胃粘膜损害。

◆乙肝病毒存在于胃粘膜上皮细胞内，由于乙肝抗原抗体免疫复合物在细胞中沉积而引起炎症反应，从而削弱和破坏了胃粘膜的屏障保护作用。

◆肝功能受损后，肝脏对激素的灭活功能减退，白蛋白的含量降低，这就减弱了对胃粘膜的修复能力。

◆患乙肝后，胃酸形成的功能紊乱，导致胃酸过多，过多的胃酸会损害胃粘膜，胃酸过多与胃溃疡的发生相关。

◆有些慢性乙肝患者有不同程度的肝硬化、门脉高压，使胃血流缓慢，胃粘膜下淤血，胃粘膜因缺血缺氧及营养障碍而致损害。

◆药物刺激所引起。乙肝患者，特别是慢性乙肝患者需较长时间服药。病人求愈心切，往往服药种类过多，或几种药同时服下，忽视了药物间的相互作用会对胃粘膜产生刺激。

乙肝患者如何养胃？

1、切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等。

2、乙肝患者要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。

3、乙肝患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。

4、乙肝患者要饮食有节，拒绝烟酒。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。餐间避免零食，睡前不宜进食。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。

5、乙肝患者切记不要暴饮暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性刺激食物。吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。