到底是不是肾出了问题

以形补形，多吃腰子可以补肾？

回答：并不是

想通过以形补形并不现实。动物内脏腰子中含有大量的胆固醇跟嘌呤。

长期吃容易诱发高脂血症和高尿酸血症；

此外内脏中含有一定的金属“镉”，大量进食可能会导致男性生殖功能减弱。

所以，腰子吃多了不仅不补肾，反而有损健康。

回答：不一定

很多原因都会造成腰疼，比如腰椎及骶骨的病变（腰椎间盘突出、骨刺）；神经病变（坐骨神经痛）；妇科疾病（子宫肌瘤、卵巢囊肿）等都有可能引发腰疼。

肾脏其实是没有痛觉神经分布的，多数肾病患者都不会有腰痛的症状，一般只有在炎症急性期，或者因为肾脏囊肿、肿瘤、积水等，使肾脏变大的时候，会产生腰痛、腰酸、腰胀的感觉。

回答：并不是

排尿的多少受很多因素影响，比如天气热、大量运动出汗多，那排尿就少，而大量喝水，排尿次数就会增多。

一般尿多的现象会在肾功能发生急性肾损伤时短暂出现。

少尿一般是肾不好的表现，如果尿少到不能满足人体需求时，抽血检查就会发现肾功能异常。此外，像糖尿病、尿崩症也可能会造成排尿次数增多现象。

回答：不一定

压力大、久站久坐、甲状腺功能低下、心衰、肝硬化、营养不良，或者静脉回流障碍、炎症等都可能引发水肿。

因此，水肿了不一定是肾脏出了问题，需要做相关检查才能明确。

肾虚是中医的概念，中医认为，肾是先天之本，所以出现头发早白，骨质疏松，精神不佳、尿频尿多或尿少分叉等等都可能和肾虚有关。

肾病是西医概念，肾脏病是西医中仅指肾脏器官的疾病和损伤，包括肾炎、肾病综合征、肾衰竭等内科性肾脏实质性疾病，也包括肾脏结石、肿瘤、创伤等外科性疾病。

简单来说，肾虚就是依靠症状，肾病依靠的是检查指标。

秋天饮食，总体原则是“秋气燥，宜食麻以润其燥”。像芝麻、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等，皆有润燥功能，多吃一点牛羊肉、鱼虾、海鲜，也会对肾有好处。下面给大家推荐两款药膳：

原料：芝麻20克，核桃仁30克，糯米100克。

做法：洗净这3三种食材后将其全部放入土锅内，加水熬制，煮成粥。

功效：芝麻本身便有补肾固精、养血的功效，而核桃同样具备养肾和润肺的功能，长期坚持食用必定对肾大有益处。

原料：锁阳10克，羊肉100克，大米120克。

做法：将锁阳剁细洗净后，往锅中加入水煎后去渣，待水晾10分钟后将羊肉、大米倒入，同样是煮成粥便可食用。

功效：温阳补肾，适合用于肾亏引起的腰酸膝软和畏寒怕冷等症状。