10年前，一个同行朋友退休，告诉我一个“...

10年前，一个同行朋友退休，告诉我一个“神奇”的小方子，三味药就可以外用治疗高血压，我满脸质疑，后来才发现是我目光短浅了。

到如今，我愈发的孤独了，朋友越来越少，同行的朋友更是找不到几个了。有的早就不做中医了，有的已经回家颐养天年。

中医确实不挣钱，面对巨大的生活压力，所以年轻人不愿意做，老一辈的走的走，散的散，整个中医界已经道理青黄不接的时候。

我的一些同行朋友，大部分都撤退了，他们的后代也少有继承衣钵，还有祖祖辈辈都是中医的，到这也断了。

10年前的一天，我一个老朋友，和我差不多年纪，给我打电话说：“老伙计，我有些干不动了，打算回老家过过田园生活，回头有时间咱再聚聚呗。”

我们仅剩的几个老家伙坐在一起，又一茬没一茬的说着话，这次见面也许就是最后一面了，心中也十分唏嘘。

后来他说：“走也走了，我这一肚子东西不能丢，但我那几个娃不争气，就交给您们兄弟几个了，也算是肥水不流外人田。”

回到家，我翻看着老朋友给我的册子，倒也没什么新鲜的，权当留个念想。翻着翻着我就发现了一个很“神奇”的东西。

上面说用桑枝、桑叶、茺蔚子煎药汁泡脚，就能治高血压？泡完之后必须得睡觉，我有些纳闷。

我想了半天，我才恍然大悟。

我们先来看这三味药是干嘛的：

先说说这个茺蔚子，性味辛、苦，微寒，善于活血调经，清肝明目。清肝热，也有用它配其他中药治疗高血压的用法。

桑叶，性味苦、甘，性寒，有清肺润燥、止咳、去热、化痰、治盗汗的功效。现代研究表明，它有极其丰富的作用，其中就有降血压。

桑枝，性味苦平，善于祛风湿、通经络、利关节和行水气。与桑叶相似，也有着非常多的作用，应用十分广泛，其中就包括对高血压的治疗。

总得来说，就是清泻热，滋阴养津、平肝潜阳，疏通经络。

这个方法是针对于肝阳上亢导致的高血压，表现出来就是失眠，头晕耳鸣，面红目赤，情绪烦躁，舌红苔薄黄，脉弦数或弦细等。

那么泡完脚为什么要马上睡觉呢？

肝阳上亢，肝阴不足的人，往往睡眠不好。越睡不好，血压越高。而这几味药可以帮助调和体内阴阳失衡的现象，从而帮助睡眠。

睡眠本身就是阴阳交通的过程，实在恢复、调节身体的阴阳平衡。所以配合药性，养肝阴，敛肝阳，从而治疗高血压。

但是这个方法在我看来，对于一些严重、时间太长的高血压效果应该会打折扣，当然也可以再进行加味，使效果更强。

我始终认为中医要想发展，就不能闭门造车，要多交流，把有用的东西分享出来，才能让后人站在我们的肩膀上，取其精华，去其糟粕，更好的传承和发扬中医。