身边的“天然叶酸”
身边的“天然叶酸”! 隔三差五炒一盘,防中风,提高免疫力~
中医养生 2021.11.05 土豆微信
中风已经连续几年成为我国居民死因排行第一,原因非常多,其中我们90%以上的中老年人不知道需要补充叶酸,这是国人脑中风高发的重要诱因之一。
据不完全统计显示,每5个国人里就有1个人缺乏叶酸,而他们正是脑中风的高发人群!
中老年人是需要补充叶酸的重要人群,中老年人若能在日常生活中每天补充叶酸,对于多种疾病都有明显的预防和治疗作用。
降低脑卒中风险
可以助眠、提高记忆力
预防高血压
预防动脉硬化
降低心脏病的死亡率
预防癌症的发生
预防老年痴呆
可以延长寿命
可以辅助治疗贫血
以上仅供参考,请在医师的指导下调理。
审核:卢药师
编辑:三七小妹
赞 (0)