肖相如教授做客《养生堂》，聊聊肾虚的蛛丝马迹

疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚。

———肖相如

肾为先天之本，肾气的盛衰决定着人体的盛衰与寿夭，人体衰老的本质是肾虚。人的一生之中肾虚是不可避免的，延缓衰老的根本途径是补肾。

要想及时发现肾虚，就必须普及肾虚的知识，让大众知道肾虚的表现，一旦发现了肾虚的蛛丝马迹，及时寻求医生的帮助，这样就可以得到及时正确的补肾治疗。

发现肾虚的蛛丝马迹

如何判断自己是否是肾虚人群？

发现肾虚后又如何正确补肾？

找到适合自己的补肾秘方？

平心堂中医专家肖相如教授做客《北京卫视养生堂》，告诉大家“发现肾虚的蛛丝马迹”。

播出时间：2020年11月10日（周二）17：25

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关键词

NO.1肾虚不可避免，但肾虚可以延缓

每个人的一生都面临肾虚的困扰，生命过程由弱到强，由盛转衰，都是由肾气决定的。衰老的开始就是肾虚的开始，人人都会肾虚，差别的根源就是肾虚的迟早。虽然肾虚不可避免，但肾虚可以延缓。

NO.2 哪些行为易伤肾

先天不足是导致肾虚的重要原因

纵欲是导致肾虚最主要的人为原因

冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮”

晚上睡太少，早衰、多病就会找上门来

心不静、体不动的人易肾虚

减肥不当易肾虚

长期盯电脑、电视屏幕易伤肾

NO.3这些健康问题都和肾虚有关

慢性疲劳综合征属于典型的肾虚证

过敏性鼻炎，根源在肾

根治顽固性失眠，要解决肾虚不藏的问题

根治虚喘，要从补肾入手

治愈肾虚便秘的关键在补肾

发现肾虚的蛛丝马迹

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男人的肾虚

男性不育、阳痿、早泄、遗精

发现肾虚的蛛丝马迹

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女人的肾虚

熊猫眼、黄褐斑、不孕症、习惯性流产、月经不调、性欲减退

发现肾虚的蛛丝马迹

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老人的肾虚

视力减退、听力减退、老年痴呆、骨质疏松、腰痛

上述疾病无疑是与肾虚相关的，但肾虚的范围并不仅仅是这些疾病。更为重要的，肾虚是可以早发现的，早期发现肾虚，及时进行补肾治疗，可以避免许多疾病的形成，增进健康，延缓衰老。