既然突破就会有收获，为什么不挑战一下呢？

当自己真正去做某件事的时候，实际上并没有想像的那么难!就像今天的脱衣服的这件事，好多人做不到，不是事情有多难，而实际上是太在乎别人的目光，过不了自己心中的那道坎，我们只要过不了自己给自己设置的沟坎，就永远活不出自由，活不出真实的自己。教授之所以安排这样的环节，一定是有原因的，既然突破就可能会有很大的收获，为什么不挑战一下呢？

我非常感谢教授给我们上这样刺激的课程，他让我对生命，生活有了更多的感悟。假如过去有这样的课程，我的父亲不会因为二姐离两次婚而得抑郁症，最后为了那面子问题，别人的看法而服药自杀。中国人过的不快乐，不幸福的原因也恰恰是因为面子问题。死要面子活受罪的例子比比皆是。教授活的自在，洒脱就是因为他放下了面子，敢于去说，敢于去做他认为对的事情。我真的越来越佩服教授!他总会在简单，幽默，直接的话语里让每个人都看到自己的初心。我们是谁？我们最想要的是什么？我们是个真实的人，我们拥有百分之五十的好的部份，我们还拥有百分之五十的不好的部份，放大好的部份，接纳不好的部份，用建设性的程序看待事情，不用破坏性的程序影响生活，做吉祥幸福的女人，过幸福快乐的生活!在家庭中对待老公要比小姐做的还好，多说对，少说不，多夸奖，少指责。对待孩子要像在草中种麦子一样，即使麦子少，也要有耐心，有爱心慢慢培养她，静等花开。对待爸爸，妈妈，要让他们老有所用，过的有钱，有闲，还开心，快乐!对待婆婆，公公，要发自内心的感谢他们养了一个好儿子成为了我老公，老人生日要切记于心，不需要老公操心这些小事，只要他挣钱，只要他快乐就好!做一个吉祥的，幸福的女人!我之所以拥有现在幸福的生活，就源于我婆婆、公公的生日都是我安排的，我老妈、老爸的老年生活也是我安排的。感谢生命中所有的一切!因为我本自具足!因为我拥有使自己成功快乐的资源!

周正，心理学家，清华、浙大、北大总裁班导师。

⊙媒体合作：央视《心理访谈》《人物新周刊》，湖南卫视、天津少儿《周正亲子智慧》，《读者》、《青年心理》。

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