一味中药彻底告别便秘,碾成末,吃了憋不住,便秘不来扰!
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俗话说:十人九便秘,虽然实际中没有说的这么夸张,但是便秘确实是一个困扰着很多人的,难以启齿的痛苦症状。
一般来说,出现这些情况就可以诊断为便秘:每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。
#便秘大作战# 有一些便秘严重的患者,甚至出现2周以上才排一次便,这种痛苦,如果不是便秘严重的患者,很难体会的到。
一般在临床上,把便秘分为三类:
1、器质性便秘
这类便秘的原因,主要是由胃肠道器质性病变引起的急性的排便困难,其代表有肠梗阻和肠扭转。
除排便困难以外,主要表现为原发疾病的症状,常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。正因为是脏器的异常所致,所以称之为器质性便秘。
2、消化系统以外的疾病引起的便秘
这类便秘人群,多时由于甲状腺功能减退、糖尿病等疾病的出现,影响了我们胃肠道的功能,长此以外就造成了便秘;
3、功能性便秘
这种便秘是由于生活规律的改变,饮食原因,情绪低落,不良排便习惯,药物作用等原因导致的便秘。
这类便秘的人群,一定要改变不合理的生活习惯,比如改变饮食方式,个人的生活习惯,或服用一些药物等,都可改善便秘。
这三种便秘类型中,其中以功能性便秘所占比例最高。
这味中药就是决明子,在我国南北均有种植,味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,功能清热明目,润肠通便。常用治疗目赤肿痛,羞明多泪目暗不明;头痛、眩晕,肠燥便秘。煎服10~15克;用于肠燥便秘,不宜久煎,气虚便秘者不宜用。
中国科学院学部委员、中医药大师叶橘泉先生对决明子推崇备至,叶老认为决明子代茶饮,美味胜于咖啡,治疗习惯性便秘疗效颇佳。
具体用法:取决明子500克,炒微黄,磨碎,储藏干燥瓶罐中,每次取10~15克,根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖,开水浸泡,代茶饮连服四五天,大便可顺畅排除,此后以小剂量服用十天左右,巩固疗效。
上海名医邹孟城先生也爱用决明子,《邹孟城三十年临证经验集》也有相关医案记载。结合近代医家及现在药理学研究结果,中药决明子不仅能解暑通便,还能清肝热、降血压、化脂肪、减肥胖。
根据前贤经验,本人应用决明子代茶饮,治疗多例便秘及胃肠道疾病,取得较为满意的效果。但要注意的是,根据现代药理学研究,决明子有小毒,所以并不提倡长时间、大剂量使用。中医治病,也讲究达到效果后就停药,即所谓的“中病即止”。根据病情和个人体质,决明子的使用时间和剂量都应该由医生决定,患者不应自行服药。